Itsetuntemusryhmät

Opiskelijoidemme ohjaamat suositut itsetuntemusryhmät käynnistyvät!

Tommy Hellsten -instituutin terapiakoulutukseen sisältyy Itsetuntemusryhmän ohjaaminen. 

Jos joskus pohdit mitä tuo paljon puhuttu itsetuntemus oikein konkreettisesti on tai mistä psykologiseen kasvuun saisi lisää ymmärrystä niin, että sen tarkoituksen voisi kokemuksellisesti sisäistää, tämä ryhmä on juuri sopiva ovi raottaa saadaaksen vastauksen noihin kysymyksiin.

Kun koet tarvetta pysähtyä ja hiljentyä kuuntelemaan itseäsi ja ajatuksiasi syvemmin, tavata toisia ihmisyydestä kiinnostuneita vertaisia tai ymmärtää tunteitasi ja omia toimintamallejasi – nämä ryhmät sopivat sinulle. Ryhmässä voit siis syventää itsetuntemustasi sekä oppia uusia vuorovaikutus- ja kohtaamistaitoja.

Ryhmiin valitaan 6-8 osallistujaa haasyattelujen perusteella. Tullessasi valituksia ryhmään sitoudut olemaan mukana kaikilla kokoontumiskerroilla. Ilmoittauminen ryhmäkohtaisesti oheisten tietojen mukaan:

KOTKA

AIKA: Maanantaisin 1.3., 8.3., 15.3., 22.3. ja 29.3.
PAIKKA: Ilmoitetaan ryhmän osallistujille ilmoittautuessa
KELLO: 18-20:30
OHJAAJAT: Siiri McDonagh ja Toni Mikkola
ILMOITTAUTUMINEN: tekstiviestitse: 050 595 3968/Siiri tai 040 7098 171/Toni

HELSINKI

AIKA: Keskiviikoisin 12.4., 19.4., 26.4., 3.5. ja 10.5.
PAIKKA: Töölö
KELLO: 18-21
OHJAAJAT: Päivi Ropilo ja Anton Tulikoura
ILMOITTAUTUMINEN: paivi.ropilo@gmail.com tai anton.tulikoura@gmail.com

HELSINKI

AIKA: Maanantaisin 17.4., 24.4., 2.5. (huom. tiistai), 8.5. ja 15.5.
PAIKKA: Kalasatama Työpajanpiha 2 C
KELLO: 17-20
OHJAAJAT: Micaela Vilhunen ja Timo Kaarlela
ILMOITTAUTUMINEN: micaela.vilhunen@micasa.fi tai timokaarlela@gmail.com

TAMPERE

AIKA: Keskiviikkoisin 26.4., 3.5., 10.5., 17.5. ja 24.5.
PAIKKA: Koulutustila Seitsemäs taivas, Yliopistonkatu 60 A
KELLO: 17:30-20:30
OHJAAJAT: Tomi Hakkarainen ja Markku Litmanen
ILMOITTAUTUMINEN: hakkatomi@gmail.com (045-1368606) tai make.litmanen@gmail.com (040-5888295)

PORVOO

AIKA: Torstaisin 2.3., 9.3., 16.3., 23.3. ja 30.3.
PAIKKA: Vanha Porvoo
KELLO: 17:30-20:30
OHJAAJAT: Elina Kantola ja Pasi Heikkilä
ILMOITTAUTUMINEN: Elina (040-4811 910) tai Pasi (045-180 3192).

PORVOO

AIKA: Torstaisin 27.4., 11.5., 18.5., 25.5. ja 8.6.
PAIKKA: Linnunlaulu, Asentajantie 8
KELLO: 18-21
OHJAAJAT: Sini Pennanen ja Johanna Lampila
ILMOITTAUTUMINEN: info@johannalampila.com (040 5674422) tai sini.pennanen@sininenkuva.fi (040 0948838)

JYVÄSKYLÄ

AIKA: Keskiviikkoisin 12.4., 19.4., 26.4., 3.5., ja 10.5. 
PAIKKA: Keskustassa
KELLO: 18-21
OHJAAJAT: Leeni Minkkinen ja Anne Hyvönen
ILMOITTAUTUMINEN: leeni@lempeävoima.fi tai anne.widesmile@gmail.com

Terve­tuloa terapeut­tiselle vastaan­otolle!

Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.