Terapiapalvelut

Olen Eveliina, Ihminen tavattavissa-terapeutti harjoittelija. Olen tehnyt pitkän työurani erityistä tukea tarvitsevien henkilöiden parissa monissa eri tehtävissä. Olen koulutukseltani sosionomi YAMK, varhaiskasvattaja, elämänkaarineuvoja ja Ihmisen tavattavissa-terapeuttiopiskelija.

Olen toiminut monissa luottamustehtävissä julkisella puolella ja eri yhdistyksissä. Lisäksi olen äiti ja isoäiti. Olen vakuuttunut yhteisön rakentamisen kantavasta voimasta.

”Siellä, missä yksilö tulee kannetuksi yhteisön voimasta ja yhteisö rikastuu yksilön kyvyillä, kaikilla on hyvä elää ja luoda elämää.” Tämä on mottoni, jonka avulla pyrin tuomaan esiin yksilön vahvuuksia ja vahvistamaan osallisuutta yhteiskunnassa.

Työssäni terapeuttina tavoitteeni on tarjota tukea ja ohjausta henkisen hyvinvoinnin tiellä. Toiveeni on osallistua asiakkaan kasvutarinaan ja toimia rinnalla kulkijana tällä matkalla. Pyrin luomaan työssäni turvallisen tilan, jossa voimme tutkia elämän syvyyksiä ja ihmisen mahdollisuuksia.

Kanssakulkijana, haluan kulkea asiakkaan rinnalla auttaen häntä voimaantumaan ja löytämään yhteyden omassa elämässä askarruttaviin kysymyksiin. Tällä matkalla autan asiakasta näkemään itsessään piilevää käyttämätöntä potentiaalia ja tuoda sen näkyväksi.

Kuuntelu on yksi vahvuuksistani. Tiedän, että empaattinen vuorovaikutus on avainasemassa terapeuttisen suhteen rakentamisessa ja pyrin tätä kohti kaikessa tekemisessäni. Olen sitoutunut tarjoamaan tukeani kaikissa elämäntilanteissa ja haasteissa.

Jos kiinnostuit, niin ota yhteyttä ja aloitetaan yhteinen matka kohti kasvua ja voimaantumista
Minulle on mahdollista myös ilta- ja viikonloppuajat.

Viimeisen vuoden Ihminen tavattavissa -terapeutti opintojeni kruunu on saada kutsua sinut harjoitteluasiakkaakseni Vantaan Kivistöön.

Tuon työskentelyyni ainutlaatuisen näkökulman oman elämäni kokemusten kautta. Tahattomasti lapsettomana ja uusperheen bonusäitinä olen saanut syvällistä ymmärrystä elämän monimuotoisuudesta ja siitä, kuinka tärkeää on kohdata toiset aidosti ja ilman ennakkoasenteita. Unohtamatta omien tunteiden äärellä olemista. Lisäksi valmennan työkseni esihenkilöitä työelämätaitojen osalta, hyödyntäen osaamistani sertifioituneena DiSC-valmentajana.

Työskentelytapani on suoraviivainen, avoin ja rehellinen – uskon, että rehellisyys luo luottamusta ja mahdollistaa todellisen muutoksen. Olen utelias ja kiinnostunut ihmisyydestä; näen ihmisen kokonaisuutena, en pelkästään hänen kokemustensa kautta.

Minulle terapeuttinen vuorovaikutus on yhteinen matka, jossa molemmat antavat ja saavat. Nautin kuuntelemisesta ja siitä, että saan olla läsnä hetkessä, vaikka luonteeltani olenkin puhelias. Asioiden äärellä yhdessä oleminen ovat työskentelyni kulmakiviä.

Toivon yhteydenotot ja ajanvaraukset sähköpostitse. Ensimmäiset kerrat tutustumme toisiimme ja luomme yhteisen käsityksen siitä, mihin suuntaan lähdemme yhdessä kulkemaan.

IT-terapiaharjoittelun hinta

45 min / 50€

Maksu käteisellä, tilisiirtona tai MobilePaylla.

Terapiassa minulle keskeisintä on aito kohtaaminen läsnäolon tilasta käsin. En piiloudu ammattiroolin taakse, vaan kohtaan asiakkaani omaa persoonaani tärkeimpänä työkalunani käyttäen. Tarjoan sinulle peilin, josta voit oppia katsomaan itseäsi uudella, hyväksyvällä ja armollisella tavalla. Itsetuntemus on prosessi, joka vie kohti kykyä rakastaa itseään ja muita ihmisiä sellaisena kuin he ovat. Se on matka pelon ohjaamasta elämästä kohti rakkaudesta ja turvan kokemuksesta ohjautuvaa elämää.

Erityisosaamisalueisiini kuuluu mielen ja kehon yhteys sekä fyysisen kivun psykologinen hoito. Ahdistuksen säätely, tunteiden kohtaaminen sekä emotionaalisen tietoisuuden kasvattaminen ovat lisäksi erityisiä mielenkiinnon kohteitani.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Turkuun tai vaihtoehtoisesti etätapaamiseen.

Itsetuntemusmatka vaatii uskallusta: rohkeutta ottaa askelia haluttuun suuntaan, luopua turhaksi tulleista asioista sekä keskeneräisyyden sietämistä. Vaikka matkan itseensä voi tehdä vain itsensä kautta, voi kanssakulkijat olla siinä tukena. Ilmoittaudun kanssakulkijaksesi terapeutin roolissa.

Terapiatyössä minulle on tärkeää kohdata asiakas ilman rooleja. Haluan luoda tilan, jossa asiakas voi turvallisesti olla haavoittuva, purkaa tunteitaan, ymmärtää ajatuksiaan ja löytää itsestään sen, mikä on jäänyt piiloon.

Olen neljän lapsen isä, aviomies, pienen tuotantoyhtiön perustaja, podcastaaja ja entinen ammattiurheilija. Nämä kokemukset ovat syventäneet ymmärrystäni ihmisenä kasvamisesta, arjesta ja kohtaamisen merkityksestä. Uskon, että aidossa ja inhimillisessä kohtaamisessa syntyy psyykkistä kestokykyä sekä todellista muutosta.

Lämpimästi tervetuloa asiakkaakseni!

Otan yksityisasiakkaita vastaan InsideOut Therapyn tiloissa osoitteessa Toinen Linja 14, Helsinki.

Se mikä liikkuu sinussa, on myös minussa – olemme samaa ihmisyyttä jakamassa. Olen ihminen ihmiselle, läsnäoleva kuuntelija, tarkkanäköinen kysyjä, lempeä kyseenalaistaja, huumorintajuinen oivalluttaja sekä turvallinen kanssakulkija sinun polullasi. Polulla, joka voi olla monenlainen. Tärkeintä olet sinä.

Olen erityisesti tutkinut ja käsitellyt elämää rajoittavaa häpeää, ja siitä vapautumisen askeleita omassa elämässäni ja kehityksellisen trauman osuutta tässä kokonaisuudessa. Muita minulle tuttuja teemoja ovat muun muassa riippuvuudet, masennus, uupumus, herkkyys, yksinäisyys, toimintahäiriöinen perhedynamiikka, lähisuhdeväkivalta, kehityksellinen trauma sekä sukupolvien ketjun vaikutus.

Otan vastaan Helsingin Etu-Töölössä sekä etänä. Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Minulle ihmisyydessä tärkeitä teemoja ovat aitous, yhteys, tunteet, kehollisuus, arvot, tarpeet, seksuaalisuus ja ihmissuhteet. Terapia on tila, jossa ihminen voi tutkia elämäänsä ja minuuttaan terapeutin kysymysten ja peilauksen kautta. Terapiassa on mahdollisuus löytää syvempi yhteys itseensä. Intohimoni on ihmisyys ja mitä sen ytimessä kussakin meissä on.

Yrittäjä, puoliso, isä, ihminen

Olen kuunteleva, luotettava ja omaa kasvuasi mahdollistava terapeutti. Omassa elämässäni olen kohdannut monenlaisia haasteita, mutta myös onnistumisia. Terapeuttina tarjoilen sinulle kohtaamisia, joissa käymme läpi oman elämäsi tapahtumia käsitellen niitä tutkivalla otteella.

Mitkä asiat ovat sinulle juuri nyt tärkeitä? Mihin suuntaan toivot elämäsi kulkevan?

Olen sinulle turvallinen ja myötäelävä peilaaja, joka myöskin haastaa sinua erilaisilla katsantokannoilla tarvittaessa.

Yhdessä itseksi.

Olipa tilanteesi millainen hyvänsä, yhdessä sitä on helpompaa käsitellä. Voimme halutessasi käyttää työskentelyssä toiminnallisia menetelmiä, joiden avulla sinulle on mahdollista muodostua selkeämpi ymmärrys omista kokemuksistasi.

Olen myös STOryn hyväksymä työnohjaaja, joten voimme työnohjauksellisesti tutkia esim. työelämäsi haasteita sekä työssäjaksamista.

Olet lämpimästi tervetullut sellaisena kuin olet.

Olen MMM Helsingin yliopistosta, kolmen lapsen äiti, ”koiraäiti”, rahoitusalan yrittäjä, asiantuntija kansainvälisen kaupan riskienhallinnan ja asiakasrahoituksen saralla sekä terapiaopiskelija. Terapiakoulutus Tommy Hellsten instituutissa on siinä vaiheessa että voin aloittaa terapiatyön harjoittelun – rinnalla kulkemisen, kuuntelun ja oivallusten työn johon olen tuntenut sisäistä kutsua jo pitkään.


Ajattelen että syvempi itsetuntemus on jokaisen vastuullisen aikuisen velvollisuus. Toista ei voi nähdä ellei ensin näe itseä ja varjojaan. Kaikissa ihmissuhteissa itsetuntemus on tärkeää mutta erityisesti johtamisessa itsetuntemus on keskeistä onnistumiselle ja tiimin hyvinvoinnille. Terapiassa pääset itsetuntemuksen äärelle. Itsetuntemuksesta voi olla mm. seuraavia hyötyjä: opit ymmärtämään mistä vahvat tunnereaktiosi kumpuavat, tunnistat paremmin tarpeesi ja voit tehdä valintoja niiden pohjalta, voit oppia selkeämpää kommunikaatiota ja myötätuntoista suhtautumista sekä itseäsi että muita kohtaan, opit syvempää itsereflektiota ja tunteiden säätelyä. 


Sinä päätät teeman mitä tahdot tutkia elämässäsi. Alla esimerkkejä teemoista:

– Lapsuudesta kumpuavat selviytymisstrategiat ja miten ne hankaloittavat arkeasi (esim. perfektionismi, pärjääminen, ylikiltteys, ylivastuullisuus, näkymättömyys)

- Omat tarpeet ja rajat 

– Hankalat tunteet ja haasteet ihmissuhteissa

– Unettomuus ja ali/ylivireystilat 

– Oman autenttisen itsen löytäminen – kuka minä olen – kysymys

- Uupumus, kiireen tunne, stressi, yhteydettömyys

- Tunne – ja vuorovaikutustaitojen kehittäminen


Tommy Hellstenin Ihminen tavattavissa filosofian ydin on prosessi rakkaudettomuudesta rakkauteen, työskentelen siis sen ihmiskuvan pohjalta jossa jokaisella on syvä rakenteellinen nähdyksi ja kuulluksi ja kohdatuksi tulemisen tarve. Tahdon auttaa Sinua haasteissasi ja prosessissasi kohti autenttista itseäsi, rakkautta ja turvaa. Tämä onnistuu vain turvallisessa yhteydessä, varjot kohtaamalla. Työskentelyni lähtökohtana on asiakkaan syvä ja aito kohtaaminen ja kuunteleminen. Sovimme yhdessä tavoitteet ja työtavat. Ota rohkeasti yhteyttä, ja aloitetaan matkasi kohti parempaa hyvinvointia yhdessä!💖 Tervetuloa tutustumaan Ihminen tavattavissa -terapiaan! 🌟

Terapiaharjoittelun hinta on 50 EUR / 45 min. Maksutavat: Mobilepay, käteinen (tasaraha) ja lasku

Pysähdyn sinun äärellesi, luoden tilan jossa voit tulla kohdatuksi, nähdyksi ja kuulluksi turvallisessa ja intuitiivisessä ilmapiirissä.

Olen keskusteleva ja kuunteleva peili, näen ja kohtaan sinut juuri sellaisena kuin sinä olet, tässä ja nyt. Olen tukena itsesi näköisen polun etsimisessä ja löytämisessä. Kysyn myös varmasti, mitä sun sydän sanoo? Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Kruununhakaan.

Tarjoan sinulle läsnäoloni ja kiinnostukseni elämäntarinaasi kohtaan, koostuu se mistä tahansa. Voit olla juuri sitä mitä olet. Uskon, että jokaisen kokemukset ja koetut kivut ansaitsevat tulla kuulluksi ja jaetuksi. Luottamuksellisuus, rakkaudellinen myötätunto ja avoimuus ovat terapeuttisen työskentelyni perusta. Matkamme voi olla pitkä tai vaikka muutaman tapaamisen mittainen, tarpeittesi mukaan.

Käytän myös erilaisia toiminnallisia menetelmiä, jos ajattelen niistä olevan hyötyä sinulle ja jos niiden käyttö sopii sinulle. Uskon, että puhumisen ja kertomisen lisäksi kokeminen tässä ja nyt syventää itsetuntemusta ja ymmärrystä omaa tilannetta kohtaan.

Seuraavat ilmiöt ovat minulle eri tavoin tuttuja:
– riittämättömyys ja häpeä
– arvottomuuden ja huonommuuden tunne
– vaativuus itseä kohtaan
– uupuminen ja ahdistuneisuus
– lapsuuden kehityksellinen trauma, sukupolvien taakat
– erilaiset riippuvuudet, läheisriippuvuus ja päihderiippuvuus
– ankara ja tuomitseva uskonnollisuus
– lähisuhteet: parisuhde, vanhemmat ja aikuiset lapset

Olen traumatietoinen perhekonstellaatio-ohjaaja, Mindfulness-ohjaaja ja ratkaisukeskeinen työnohjaaja. Toimin työnohjaajana myös Ihminen tavattavissa terapeuttikollegoilleni ja lyhytterapeuteille. Olen äiti kolmelle aikuiselle lapselle, puoliso, tytär ja ystävä sekä keskeneräinen elämän ihmettelijä.

Oman terapiani aloitin aikanaan vasta kun ystäväni kysyi: oletko ajatellut, että puhuminen jonkun kanssa voisi auttaa. Muistan vieläkin hämmästykseni. Voisinko saada apua tähän tilanteeseen? Entä jos joku kysyisi samaa sinulta. Voisiko puhuminen jonkun kanssa voisi auttaa?

Olet lämpimästi tervetullut, Malla

Haluaisitko jakaa elämäntilannettasi luotettavan ja turvallisen ihmisen kanssa? Kaipaatko tukea ajatuksiisi ja apua selkeyttämään elämän suuntaa? Pidätkö eläimistä ja niiden mahdollistamasta hyväksynnästä, lempeydestä ja aitoudesta?

Tienristeys on tervetullut kohta elämässä, jolloin tulee tarpeelliseksi miettiä suuntaa mihin lähteä. Kuulluksi ja nähdyksi tuleminen tuomitsematta ja luottamuksellisesti on erityisen tärkeää, jotta saat kiinni omista ajatuksista, toiveistasi ja unelmistasi. Oma turvallisuuden tunteen hahmottaminen on erityisen tärkeä jaksamisenkin kannalta.

Työskentelen eläin-ja luontoavusteisesti yrityksessäni Cardehumma. Lokakuun 2023 alusta lähtien vastaanotan Karjaalla www.hali.fi tiloissa eläinavusteisesti, myös etävastaanotto sovitusti on mahdollista.

Työkavereina minulla on hevosia, aaseja, koiria ja kissoja sekä vuohi. Maatila jossa vastaanotan on ympäristöltään todella kaunis ja levollinen, siellä pelkästään jo mieli lepää. Tilan eläimet ovat kaikki lempeitä ja tottuneita työskentelmään erilaisten ihmisten kanssa.

Sovitusti keskustelun ohessa on mahdollista lähteä kävelylle eläinten kanssa, hoitaa niitä tallissa, istua tarkkailemassa niiden puuhia tai vaikka kokeilla hevosen selässä rauhoittumista turvallisesti ohjauksessani. Tapaamiset muokkautuvat juuri sen hetkisen mielialan ja toiveiden mukaisesti.

Aikaisempaa kokemusta eläimistä et tarvitse.

Vastaanotto ja tapaamiset sovittavissa myös ilman eläimiä.

Apuna työskentelyssäni käytän voimauttavaa valokuvaa, Hevosen viisaus -kortteja, eläinten ja luonnon mahdollistamia hyvinvointivaikutuksia symboleineen, nuotiotuleen tuijotusta, psykologisen turvallisuuden tunteen teoriaa sosiaalisesta liittymisestä, hyväksyvän tietoisen läsnäolon voimaa sekä oman kehollisuuden tunnistamiseen liittyviä harjoituksia.

Koulutuksina olen opiskellut mm. eläinavusteinen valmentaja, ratkaisukeskeinen luonto-ja eläinavusteinen työnohjaaja, Juura SEAL1&2 hevosavusteisten vaativien vuorovaikutustaitojen koulutukset, HelMi hevosavusteinen mindfulness ®, MinD voimauttavan hevostoiminnan ohjaaja ®, sosiaalipedagoginen hevostoimintaohjaaja SPHT ® ja sosiaalipedagoginen koiratoimintaohjaaja.

Eläinten ja luonnon mahdollistama läsnäolo, vuorovaikutus ja toisen elävän kohtaaminen antavat paljon apua ihmisten väliseen vuorovaikutukseen.

Olet lämpimästi tervetullut minua ja meitä tapaamaan!

Olet ehkä huomannut, että samat vastoinkäymiset ja ihmissuhdevaikeudet toistuvat elämässäsi uudelleen ja uudelleen? Kenties olet yrittänyt sopeutua ja muuttua muiden mielen mukaiseksi, jotta ristiriidat ja konfliktit eivät rasittaisi suhteita? Kannamme mukanamme opittuja selviytymismalleja, jotka voivat syvästi haavoittaa meitä suhteessamme itseen ja muihin.

Meidän kaikkien perustarpeemme on tulla kuulluksi ja nähdyksi omana itsenämme niissä elämäntilanteissa, mitkä kulloinkin ovat läsnä. Joskus elämä myös tuo eteemme äkillisiä tapahtumia, joiden edessä olo saattaa olla yksinäinen ja turvaton.

Tarjoan sinulle mahdollisuuden tutkia yhdessä niitä asioita, jotka jarruttavat sinua kasvamasta omaksi itseksesi tai estävät elämästä omannäköistäsi elämää. En neuvo enkä tarjoa valmiita ratkaisuja, vaan tarkastelemme tilannettasi ja menneisyyttäsi rinnakkain niin, että sinulla on turvallinen olo ja saat olla oma itsesi.

Olen perheellinen, kahden nuoren aikuisen äiti ja työurallani olen toiminut niin kansainvälisten yritysten palveluksessa kuin terveydenhuoltoalan yrittäjänä. Läheisiä teemoja minulle ovat läheisriippuvuus, häpeä, uupumus ja suru. Jos koet, että voisin olla avuksi, olet tervetullut vastaanotolleni Jyväskylän keskustaan. Myös Helsingissä työskentely on mahdollista.

Jos kaipaat matkaseuraa kohti aitoa itseäsi, ojennan käteni ja lähden mielelläni kanssasi löytöretkelle. Jos jokin elämässäsi tapahtunut kaipaa tulla käsittelyyn tai itselläsi on olo, että tässä hetkessä on jotain, jota haluat tukia, olen sinua varten.

Läsnäolon ja empatian avulla voin kohdata sinut juuri sellaisena kuin olet. Kiirehtimättä, vaatimatta ja mitään pakottamatta antaudun omana persoonanani mahdollisuudelle, jossa välillemme voi kehkeytyä turvallinen, luottamuksellinen ja aito suhde. Ihmissuhteissa me rikkoonnumme ja niissä me myös eheydymme. Eheytymisen tukeminen kohti yhä aidompaa itseä on minulle sydämenasia. Vastaanotolleni, kuten elämäänkin, mahtuu kaikki.

Työssäni minua palvelee kirjava elämänkokemukseni, oma pitkä terapiaprosessini, itsestäni huolehtiminen, opiskelun tuoma vankka teoriatuntemus, sekä säännöllinen lisäkouluttautuminen ja työnohjaus.

Olet lämpimästi tervetullut Lupa Olla -huoneeseen Hattulaan tai etäyhteyksin kauempaakin.

Kaipaatko elämääsi tukea ja aitoa kohtaamista? Tarjoan turvallisen ja hyväksyvän tilan oman elämän äärelle pysähtymiseen. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Työskentelyssä sinä ja elämäntilanteesi ovat keskiössä.

Olen yrittäjä, puoliso ja kolmen lapsen isä. Elämä on kutsunut ja haastanut minua eri tavoin henkisen kasvun teemojen äärelle jo lähes 20 vuotta, ja tällä polulla saan olla edelleen. Matkani on alkanut itsensä kehittämisen maailmasta, kasvatustieteen ja sosiaalipsykologian opintojen pariin, omaan terapiaprosessiin ja sen myötä Ihminen tavattavissa -koulutukseen.

Matkani varrelta minulle tuttuja teemoja ovat mm. itsetuntemus, työssä ja arjessa jaksaminen sekä tähän liittyen stressin ja vaativuuden teemat, vanhemmuus, ahdistus ja sosiaaliset pelot.

Terapeuttina haluan olla asiakkailleni turvallinen, lämmin ja helposti lähestyttävä.

Jos uteliaisuutesi heräsi ja tunnet kutsun itsesi ja elämäsi äärelle pysähtymiseen, niin ota rohkeasti yhteyttä.

Sinut nähdään, kuullaan ja kohdataan kokonaisuutena – ihmisenä, joka olet. Saat tarkastella turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä elämäntilannettasi suorittamatta ja omien tarpeidesi mukaan.

Aihepiireinä voivat olla esim. arjessa jaksaminen, uupumus, vertaileminen tai haasteet vuorovaikutussuhteissa sekä yksityiselämässä, työ- tai opiskelustressi, itsetuntemus – kuka minä olen, rajojen asettaminen, suorituspaineet, yksinäisyys, eläkkeelle siirtyminen ja siihen totuttautuminen. Myös onnistumisten ja kohokohtien jakaminen voimaannuttaa sekä antaa elinvoimaa arjessa jaksamiseen!

Alkoholismi, mielenterveysongelmat, narsismi, paniikkihäiriö, psykofyysinen hyvinvointi, muistisairaan omaisena ja läheisenä toimiminen, muusikkona ja taiteilijana toimiminen ovat lisäksi minua lähellä olevia aiheita, joista monista minulla on kokemusasiantuntijuutta.

Kuolindoula

Ihminen Tavattavissa terapiaopiskeluni Tommy Hellsten instituutissa ovat siinä vaiheessa, että saan aloittaa terapiaharjoittelun. Tästä syystä etsin nyt kolmesta viiteen harjoitteluasiakasta, joiden kanssa voimme, niin valitessamme, aloittaa yhteisen matkan kohti tiedostavampaa ja rakkaudellista itseyhteyttä.

Olen aina ollut kiinnostunut siitä mikä meille ihmisille on yhteistä, sekä värähtelystä, energiasta, joka liikkuu maailmankaikkeudessa, meissä ja välillämme. Ajattelen, että tarvitsemme tarpeeksi paljon valoa, jotta voimme kohdata varjojamme.

Vastaanottotilassani, luonnon helmassa Porvoon Kerkkoossa, on mahdollista tarkastella ja peilata niitä teemoja, jotka ovat asiakkaalleni tällä hetkellä läsnä. Ensimmäiset ajat tarjoan jo heinäkuussa.

Kaikki on valmista ja olen mielelläni tukenasi, jos niin valitsemme. Ajattelen, että ei ole olemassa liian pientä tai niin suurta asiaa, joka ei ansaitsisi tulla kohdatuksi. Tehtäväni on olla vierellä kulkija, joka vahvistaen ihmisarvoasi, tukee sinua omanlaisen elämänpolkusi saavuttamiseen tarvittavien muutosten mahdollistumisessa. Rohkaisen sinua lempeästi pysymään lujasti itsesi äärellä.
Yhteydenotot ja ajanvaraus sähköpostitse, kiitos.

IT-terapiaharjoittelun hinta (kortimaksu)
45 min / 52€, (sis alv)
Mikäli haluat maksaa käteisellä, varaathan tasarahan.

Kaipaatko kuulijaa, joka kuulee ja jopa sanattomasti saattaa ymmärtää, kun joskus ei ole sanoja?

Ajatteletko, ettei kukaan ymmärrä sinua kuitenkaan?
Ajatteletko, ettei ole olemassa ihmistä, joka voisi auttaa sinua?
Kannat yksin suurta elämäntapahtumaa ja se on alkanut tuntumaan raskaalta.
Et enää ymmärrä, mikä sinua vaivaa. Elämänilo on kateissa.
Olet väsynyt, uupunut tai kärsit fyysisistä kiputiloista ja oireista.

Olet samalla kuitenkin halukas ymmärtämään itseäsi paremmin ja olet valmis tarkastelemaan elämäsi suuntaa. Haluat voida paremmin ihmissuhteissa ja nauttia niistä.

Voimme tutkia vastaanotolla kaikkea tätä, sekä mitä tahansa muuta elämässäsi esteiksi ja haasteiksi muodostuneita asioita.

Sinä saat rauhassa arvioida olenko oikea ihminen, jonka kanssa voi jakaa elämänsä asioita ja minä puolestani huolehdin osaanko auttaa sinua.

Autan sinua menemään kohti sisäisiä ratkaisuja ja valintoja, jotka palvelevat sinun tulevaisuutta. Ja olen sinun puolellasi, tukemassa matkalla kohti kenties jotain ihan uutta.

Käytän kognitiivisia ja kehollisia menetelmiä, joiden avulla autan sinua ymmärtämään ja käsittelemään tunteitasi ja kehosi viestejä, jotka kulkevat sinun mukana myös vastaanoton ulkopuolella. Tunteet toimivat meidän navigaattorina elämässä.

Asiakkaani kokevat usein merkittävää helpotusta ahdistukseen ja stressiin jo muutaman istunnon jälkeen.

Käsiteltäviä teemoja voi olla esimerkiksi: uupumus, ahdistuneisuus, masennus, erityisherkkyys, kehityksellinen trauma, hylkäämisen pelko, elämän merkityksettömyyden tunne, arvottomuus, yksinäisyys, muista huolehtiminen, sukupolvien taakat, riippuvuudet,työpaikkakiusaaminen, elämän haastekohdat tai mitä asioita kohti elämässä kulkea juuri nyt.

Varaa alta ajanvarauskalenterista ilmainen puhelinaika, näin saat varmistua ja kysyä tärkeistä asioistasi jo ennen ensimmäistä käyntiä.

Otan vastaan etänä.

Lämpimästi tervetuloa, juuri sellaisena kuin olet!

Erityisherkkänä ihmisenä olen elänyt kahdenlaista elämää. Elämää ilman rajoja ja uudenlaista elämää rajojen kanssa. Tähän astisen matkani olen kulkenut kivisiä polkuja pitkin, riippuvuuden ja yksinäisyyden maisemissa, jonka varjoissa olen kohdannut syvimmät kipuni.

Pimeys ja oman pienuuden löytäminen on opettanut tarvitsevuutta ja sitä, että ihmisen ei kuulu pärjätä yksin. Ymmärrys siitä, että jokainen on hyvän elämän arvoinen luo toivoa myös haastaviin olosuhteisiin.

Ilo ja rakkaus syntyy yhteydessä, nähdyksi ja rakastetuksi tulemalla.

Terapeuttina keskityn asiakkaan kokonaishyvinvointiin, jossa psykosynteesin tavoin autan rakentamaan vahvempaa yhteyttä fyysisen kehon, mielen ja sielun välillä. Haluan nähdä asiakkaan arvokkaana juuri sellaisena kuin hän on, vahvuuksineen ja puutteineen ja auttaa häntä itseään näkemään oma valonsa kaiken haasteellisen keskellä.

Inhimillisyys ja keskeneräisyys ovat tervetulleita vastaanotolleni, kuten kaikki muukin, mikä mukana kulkee.

Ota rohkeasti yhteyttä!

Uskon terapiassa lempeään lujuuteen, siihen että uskalletaan kohdata kipeätkin asiat, kunhan mukana on riittävä tuki ja turva. Ja välillä ilo!

Terapeuttina olen läsnäoleva, tarkka ja annan tilaa asiakkaalle. Työskentelyni on käytännönläheistä ja kokonaisvaltaista. Tykkään vertauksesta, että terapeutti on itsehavainnoinnin assistentti, joka ei anna vastauksia, vaan auttaa löytämään ne itsestä. 
 
Tuttuja teemoja ovat mm. trauma ja keho, läheisriippuvuus, ylisuorittaminen, stressi, uupumus, masennus, addiktiot, kiintymyssuhde, kehityksellinen trauma, häpeä, jännittäminen, parisuhde, vanhemmuus, menetykset.
Työskentelyotteeni on traumatietoinen. Hahmoterapia näkyy esimerkiksi niin, että myös kehotuntemusten havainnointi on vahvasti mukana. Huomiota saa paitsi se mitä kerrot, myös se mitä tapahtuu tässä ja nyt.
 
Vastaanottoni on Lapinlahden Lähteellä, lisäksi työskentelen Väestöliiton terapiapalveluissa. Työskentelen myös etänä. 

Olen Marjo Kokko-Kiviluoma, Ihminen Tavattavissa-terapeutiksi valmistuva vertaistukija ja psykodraama ohjaaja-opiskelija, jonka sydämen asiana on auttaa ihmisiä vapautumaan menneisyyden – tai nykyisyyden kahleista ja löytämään takaisin itsensä.

Tarjoan yksilöterapiaa ja keskustelutukea, jossa pääpaino on asiakkaan omien voimavarojen vahvistamisessa. Terapiassa edetään aina sinun tahdissasi, turvallisessa ja luottamuksellisessa ympäristössä.

Ota rohkeasti yhteyttä – yhdessä voimme selvittää, mikä olisi paras tapa edetä juuri sinun tilanteessasi.

Tervetuloa myös seuraamaan sivua solmuistasilmuiksi.fi jos haluat saada tietoa traumasuhteista, toipumiskeinoista ja kevyitä harjoituksia hyvinvoinnin tueksi.

”Kaikki ihmiset kuljettavat mukanaan ajatuksia, joissa on voima antaa heille pysyvä tyyneys”
-Anthony de Mello

Olen Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelija ja psykodraamaohjaajaopiskelija. Työskentelyssäni minua kuvaavat rauhallisuus, empaattisuus ja läsnäolo. Olen myös puoliso – elämän ihmissuhteet ja yhteys toisiin ihmisiin ovat minulle merkityksellisiä.

Oma matkani itsetuntemuksen parissa on avannut syvempää ymmärrystä ihmisyydestä. Olen oppinut, että meillä kaikilla on lupa olla heikkoja ja haavoittuvia. Tunteilla on merkitys – ne eivät ole vain asioita, joista pitäisi kiirehtiä eroon, vaan viestejä, joita kuunnella ja kohdata lempeydellä.

Olen terapeuttiopiskelija, äiti ja yrittäjä Lahdesta.

Olen terapeuttina läsnäoleva, empaattinen ja osallistuva kanssakulkija matkallasi kohti Sinun näköistä elämää. Terapiasuuntaukseni on psykodynaaminen.

Vastaanottoni sijaitsee Lahden keskustassa. Olet lämpimästi tervetullut.

Hinta 45€/45min

Tarjoan sinulle mahdollisuuden tulla nähdyksi ja kuulluksi – kunnolla. Ei pelkästään nyökytellen vaan ihan oikeasti kohdaten. Kun syntyy yhteys, syntyy myös turva. Ja siitä alkaa matka, joka voi viedä kohti asioita, joita olet ehkä vältellyt.

Oman kasvumatkani turvin pyrin olemaan tilanteessa ennen kaikkea ihminen, joka on läsnä ja totta. Välillä ollaan vakavien asioiden äärellä, välillä taas huomataan, että hengähdys tai nauru tekee enemmän kuin tuhat analyysiä.

Olen 50-vuotias isä ja yrittäjä, joka katsoo ihmistä kokonaisvaltaisesti. Olen kasvanut monialaisessa maailmassa, jossa yhdistyvät luovat prosessit ja ihmisyydestä kiinnostunut ajattelu.

Terapiaprosessi kanssani on uteliaisuutta omaa itseä kohtaan. Se on mahdollisuus pysähtyä, tunnustella, mikä on totta juuri nyt – ja mitä kaipaat. Kaikki tapahtuu sinun rytmissäsi.

En pyri olemaan asiantuntija sinusta – olet siinä itse paras. Minun tehtäväni on auttaa sinua kuulemaan itseäsi selkeämmin.

Voimme aloittaa maksuttomalla 30 minuutin tutustumisajalla etänä. Varaukset sivuiltani. Tervetuloa!

Olen Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®️, kolmen lapsen äiti ja yrittäjä.

Työskentelyni pohjalla on rehellisyys ja avoimuus sekä suuri kiinnostukseni ihmisyyttä kohtaan. Omasta kokemuksestani tiedän, kuinka tärkeää kokonaisvaltaisesti kuulluksi ja nähdyksi tuleminen on. Tarvitsemme toisia ihmisiä peiliksi ja kasvaaksemme, eikä koskaan ole liian myöhäistä syventää itsetuntemustaan tai oppia uusia toimintamalleja, joiden myötä oma hyvinvointi voi lisääntyä.

Tarjoan sinulle turvallisen kohtaamisen, jossa voimme yhdessä tutkia sinun elämäsi mahdollisia haasteita, kipuja tai vain ihmetellä ihmisyyden eri puolia. Kohtaan sinut omana itsenäni, luottamuksellisesti ja kunnioittaen. Kysyn ja kuulen, olen hyväksyen läsnä. Syy terapiaan tuloon voi olla pieni tai suuri, kaikki aiheet mahtuvat tapaamiseemme.

Koen, että terapia mahdollistaa reitin omien todellisten tarpeiden ja tunteiden äärelle. Niiden kautta voit löytää lähemmäs sitä, kuka sinä sisimmässäsi todella olet ja mikä sinun elämässäsi on merkityksellistä.

Olen rinnallakulkijana ja tukena matkallasi joko lyhyen tai pidemmän aikaa, sinun toiveidesi mukaisesti. Voimme työskennellä keskustelullisten menetelmien lisäksi myös muita metodeja käyttäen, esimerkiksi kehoyhteyttä vahvistaen, aina kuitenkin sinun tarpeitasi kunnioittaen.

Terapiassa käsiteltäviä asioita voivat olla esimerkiksi ahdistuneisuus, masennus/uupumus, suorittaminen, kontrolloinnin tarve, perfektionismi, miellyttämisen tarve, traumaattiset kokemukset, psykosomaattiset oireet, läheisriippuvuus, muut riippuvuudet, vanhemmuuden haasteet ja muut vuorovaikutussuhteiden haasteet. Lisäksi käsiteltävät asiat voivat liittyä esimerkiksi itsetuntemuksen ja itsetunnon vahvistamiseen, haastaviin kokemuksiin ja tunteisiin esim. arvottomuuden ja riittämättömyyden tunteisiin, syyllisyyteen, häpeään, vihaan, suruun ja pelkoihin tai kehon ja mielen välisen yhteyden vahvistamiseen jne.

Koulutukseltani olen KTM ja olen opiskellut myös sosiaalipsykologiaa ja psykologiaa. Ihmisyys ja ihmisenä oleminen on kiehtonut minua aina. Etsiessäni vastauksia kysymyksiini olen vuosien saatossa opiskellut mm. ratkaisukeskeisiä valmennusmenetelmiä ja joogaopettajaksi. Tällä hetkellä viimeistelen TRE®-ohjaajaopintojani (Tension, Stress & Trauma Release Exercise).

Otan vastaan asiakkaita Porvoon keskustassa ja Töölössä Helsingissä.

Olen Linda Larsen, Ihminen tavattavissa -terapeutti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja luontaishoitaja.

Tiesin jo nuorena, että elämäntehtäväni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Matkani terapeutiksi on rakentunut syvän itsetuntemuksen, henkilökohtaisen kasvun ja monipuolisten hyvinvointi opintojen kautta.

Työskentelytapani on intuitiivinen ja lempeän tavoitteellinen. Terapia etenee sekä tunnetasolla että arjen konkreettisissa tilanteissa – yhdistäen aitoa kohtaamista, oivalluksia ja käytännön askeleita. Terapeuttinen suhde voi tarjota turvallisen tilan tarkastella ja kohdata omia vuorovaikutus- ja suhdekiemuroita.

Ihmisen hyvinvointi on kokonaisvaltaista – kehon, mielen ja sielun yhteispeliä ja uskon, että muutos alkaa, kun uskallamme pysähtyä ja katsoa itseämme rehellisesti.

Jag tar också emot kunder på svenska. I also offer sessions in English.

Traumaterapiaopintoja Mikkelin yliopistossa: kiintymyssuhdetraumat, lisäksi aiheesta myös muita ammatillisia opintoja.

Palvelut: Yksilöterapia, Pariterapia, Perheterapia, Ryhmät

Erityisosaaminen: Ammatti-identiteetin vahvistaminen, Ihmissuhdeongelmat, Kehityksellinen trauma ja sen hermostollinen vaikutus, Kehollisuus, Kriisit, Parisuhdeongelmat, Traumat, Tunne-elämän ongelmat, Vuorovaikutusongelmat

Terapeuttina olen lämmin ja läsnäoleva, aistiva ja tarkkanäköinen. Tarjoan hyväksyvän ja luottamuksellisen tilan kaikille tunteille ja elämäntilanteille ja olen aina asiakkaani hyvinvoinnin puolella. Otteeni on lempeä, empaattinen, positiivinen ja rohkaiseva. Käytän työssäni integratiivisesti monia terapeuttisia menetelmiä, kuten traumatietoista kehotyöskentelyä, tunnetyöskentelyä sekä toiminnallisia ja taideterapeuttisia menetelmiä. Tapaan vastaanotollani sekä yksilöitä että pareja.



Pitkä kokemukseni liike-elämän sertifioituna coachina on lisäksi tuonut syvää ymmärrystä työelämän vaatimuksista, uupumuksesta, ammatillisista kriiseistä, ihmissuhdesolmuista ja sovittelusta sekä työn päättymisen kriiseistä ja yleisestä ahdistuneisuudesta.



Uskon että meitä ihmisiä ei lopulta elämässä tyydytä mikään yhtä lailla kuin itsemme parempi ymmärtäminen.

Täydennyskoulutus: Somatic Experiencing -kehollinen traumaterapiamenetelmä, NLP, ratkaisukeskeinen valmentaja, tunnekeskeisen pariterapian perusteet, Integral Professional Coach (ICF/PCC), Systeeminen perhekonstellaatio

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Helsingin Töölöön (Apollonkatu 11 A) tai Tampereen keskustaan (Åkerlundinkatu 11 A).

Terapeuttinasi toimin aktiivisessa roolissa: tuen sinua muutoksessa ja itsetuntemuksen kehittymisessä, autan sinua löytämään juuri sinulle sopivia välineitä parempaan arkeen ja olennaisena osana terapiaprosessia etsimme yhdessä uusia tapoja tulla yhä enemmän siksi säkenöiväksi sinuksi, joka pohjimmiltasi olet. Minulle on tärkeää, että tulet nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi.

Kaipaatko tukea kriisin keskellä tai elämän taitekohdassa? Vai tunnetko olevasi hieman hukassa ja koet kaipuuta muutokseen? Tai kaipaatko kenties vain ihmistä, joka on tavattavissa sinua varten?

Et ole yksin.

Olen 43-vuotias kahden lapsen isä ja aviomies. Ammatillinen taustani on liike-elämästä, jossa olen toiminut yli 15 vuotta pääosin esihenkilö- ja johtotehtävissä. Pohjimmiltani olen kuitenkin ennen kaikkea ihminen, joka on kiinnostunut omasta ja muiden ihmisyydestä sekä ihmisenä olemisesta.

Uskon aitoon kohtaamiseen, läsnäoloon ja armolliseen totuudellisuuteen, näiden avulla pyrin auttamaan sinua henkilökohtaisen kasvun matkalla. En koe tehtäväkseni työntää, neuvoa enkä tyrkyttää, vaan kulkea kanssasi, kuunnella ja auttaa sinua löytämään itsellesi oikea tie.

Työelämän ja johtamisen haasteet, häpeän, syyllisyyden ja riittämättömyyden tunteet, suorittaminen ja ulkoa ohjautuvuus, stressi, uupumus, mielialaongelmat ja yhteydettömyys. Nämä ovat muutamia esimerkkejä sydäntäni lähellä olevista kysymyksistä, mutta olet tervetullut keskustelemaan muistakin asioista.

Vastaanottoni on Töölössä, ole rohkeasti yhteydessä jos haluat varata tutustumisajan!

Minä olen 55-vuotias, fysioterapeutti, isä, puoliso, kuntoilija ja luonnossa liikkuja sekä ihmisyyden eri ilmenemismuotojen ihmetteliä. Kohtaan sinut ennen kaikkea ihmisenä, kokonaisvaltaisesti, koulutuksiini nojautuen, luomalla luottamuksellisen, sallivan ja ihmisyyttä kunnioittavan ilmapiirin, jossa voit ja voimme turvallisesti tutkia ja tiedostaa sinun elämänhistoriaa, kipeitä ja arkojakin asioita. Mielen ja tunteiden lisäksi, kehollisuus, kehotietoisuus ja kehollisten tuntemusten merkitysten tiedostaminen, on minulle tärkeä osa terapiaa. Perinteisen läsnäolon ja keskusteluterapia lisäksi, minulla on käytettävissä erilaisia kehoterapeuttisia menetelmiä ja toiminnallisia harjoituksia, asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Oman prosessin kautta minulle on tullut tutuksi mm. mielen ja kehon yhteys, psykosomaattiset oireet, jännittäminen, paniikkihäiriö, masennus, pelko, häpeä, syyllisyys, viha, itseluottamusongelmat ja armottomuus itseäni kohtaan. Olet sydämellisesti tervetullut tutkimusmatkalle ihmisyyteesi, juuri sellaisena kuin nyt olet.

Vastaanotto Turussa.

Elämä tarjoilee meille monenlaisia pysähtymisiä, jolloin on mahdollista tutkia, mitä kaikkea on sisällensä kätkenyt. Ihminen tavattavissa terapeuttina mahdollistan sinulle turvallisen tilan, jossa voit käsitellä elämäsi kipukohtia hyväksyvässä läsnäolossa. Erilaisten elämänvaiheiden myötä yhteys itseen ja omiin sisäisiin tarpeisiin saattaa heikentyä. Matka tunteiden läpi kohti todellisia tarpeita voi tehdä kipeää mutta yhdessä se on helpompaa.

Kohtaan sinut kunnioittaen ja luottamuksellisesti olipa kyseessä menneisyyteen, nykyhetkeen tai tulevaisuuden suunnitelmiin liittyvät asiat, joiden työstämiseen kaipaat tukea. Nämä voivat liittyä esimerkiksi arvottomuuden, hylkäämisen, kiusaamisen, riittämättömyyden, syyllisyyden, pelon ja ulkopuolisuuden kokemuksiin tai muihin tunne-elämän ja ihmissuhteiden haasteisiin. Ihminen tavattavissa terapeuttina olen ensisijaisesti ihmisenä vierelläsi tarkastelemassa kanssasi sinulle ajankohtaisia kysymyksiä.

Koulutukseltani olen VTM, johon sisältyy filosofian, kasvatustieteiden, psykologian ja uskontotieteiden opintoja. Olen käynyt myös terapeuttisen sieluhoidon koulutuksen, 80 op. Työtehtäviini on sisältynyt pääasiassa taloushallinnon sekä opetus- ja sosiaalialan työtehtäviä. Minulla on pitkä kokemus asiakkaiden kohtaamisesta ja olen valmentanut myös yksilöllisiä urapolkuja. Voit tutustu minuun tarkemmin alla olevasta kotisivujeni linkin ”Tietoa” kohdasta.

Mietitkö kuka oikeastaan olet, mitä tunnet ja tahdot? Painaako mieltäsi selittämätön huoli tai ahdistus? Tuntuuko sinusta, että ajaudut elämässäsi vailla suuntaa? Vai onko niin, että löydät itsesi uudelleen samoista haastavista tilanteista? Ihminen tavattavissa kasvuohjelman ja terapeuttikoulutuksen aikana olen itse etsinyt vastauksia ja ymmärrystä näihin kysymyksiin. Aidon itsemme löytämällä tulemme tietoisiksi omista tarpeistamme, arvoistamme ja ainutlaatuisuudestamme. Itsen tutkiminen, ja omien arvojen mukaisen arjen rakentaminen on elämän mittainen matka, jolle rohkaisen sinua lähtemään. Suhde itseesi on elämäsi tärkein ihmissuhde.

Tällä hetkellä en voi ottaa uusia asiakkaita.

Hyväksyvää tietoista läsnäoloa, kuuntelua ja opastusta. Apua varjojesi, vahvuuksiesi ja voimavarojesi kartoituksessa sekä tukea elämäsi haasteissa. Yksilöohjausta Helsingissä, Hämeenlinnassa ja etänä.

Lisäksi olen VOIMAKEHÄ® -mentor, kouluttautunut voimavaraistavaan työnohjaukseen sekä Mindfulness-ohjaaja CMF®.

Kohtaan Sinut lämminhenkisen aidosti, olen persoonana läsnäoleva, empaattinen ja vuorovaikutteinen. Ihmisyys ja heikomman asema on lähellä sydäntäni. Minua on painanut moni asia elämänpolullani ja olen oppinut kohtaamaan kipukohtien kautta tapahtumia, jotka ovat vahvistaneet henkistä jaksamistani. Tunnistamalla asioita, pystyn aloittamaan hyväksymisen polun. Voin auttaa Sinuakin tunnistamaan ja ihmetellään yhdessä.

Taustaltani olen ammatillinen liiketoiminnan opettaja ja yrittäjyys on ollut lähellä elämääni eri tavoin. Opettajana kohtaan työssäni niin nuoria, kuin aikuisia. Toimin lähinnä työvoimakoulutusten koordinaattorina ja ammattitutkintojen parissa arvioijana sekä kehittäjänä. Olen tarkastellut opintojen tiimoilta mm. alkoholistien palvelun laatua, ulko-ohjautuvuutta, työvoimakoulutusten asiakaslähtöisyyttä ja työ- ja uravalmennusta, sekä avioeroa ja yksinhuoltajuutta. Tällä hetkellä opiskelen erityispedagogiikkaa, ammatillinen taustani rikastuttaa lähestymistapaani terapeuttina.

Jos kaipaat keskustelua mieltä painavista asioistasi tai haluat tukea omalla polullasi, olen täällä Sinua varten. Valmiina kuuntelemaan ja tukemaan parhaani mukaan.

Tällä hetkellä vain etävastaanotto.

Olen elämänkokemusta omaava, turvallinen ja huumorintajuinen terapeutti.
Taustani livemusiikkialan artistimanagerina sekä koulutukseni mielenterveys-, kriisi- ja päihdetyöhön sekä Ihminen tavattavissa-terapeutiksi tekee minusta monipuolisen auttajan.

Olen saanut hyvää palautetta varsinkin ihmisläheisestä työotteestani. Teen yksilöterapiaa, ohjaan ryhmiä ja teen luento- ja koulutustyötä.

Vastaanottoni on Kotkassa, teen myös etänä tai sopimuksen mukaan Helsingissä.

#voimavarat ja jaksaminen
#masennus ja ahdistuneisuus
#riippuvuuskäyttäytyminen
#pelot ja turvallisuushakuisuus
#kriisit, menetykset ja toipuminen

#eroprosessi

#omaishoitajan jaksaminen
#mielenterveysongelmat perheessä
#narsismi perheessä
#voimakas hengellisyys perheessä

#julkisen työn haasteet
#esiintyvät taiteilijat
#julkisuus ja identiteetti
#kiertuetyötä tekevien jaksaminen

Kuka minä olen, jos en ole se, joksi muut minua luulevat?

Oman itsensä etsiminen yksin, on mahdollista tiettyyn rajaan asti. Kun tulee se hetki, että pysähtyy, eikä löydä tietä eteenpäin, on vain se mahdollisuus, että nöyrtyy oman voimansa edessä ja pyytää apua siihen suuntaan, johon haluaa mennä.

Olen Ihminen tavattavissa-terapeuttiharjoittelija, joka on kohdannut sen tosiasian, että yksin ei voi jatkaa, eikä yksin tarvitse jatkaa, jos omat voimat ovat lopussa.

Olen sinun tukenasi, siihen suuntaan johon haluat mennä, tullaksesi omaksi totuudelliseksi itseksesi.

Olen kotkalainen kolmannen vuoden terapeuttiopiskelija ja aloitan harjoitteluni valmistuen keväällä -24.

Kuvailisin itseäni suoraselkäisenä, luotettavana ja siten turvallisena ihmisenä, jolle rehellisyys, ja tarkkaavainen kuunteleminen ovat voimavaroja. Opinnoissa ja omassa psykologisessa kasvussa tärkeitä teemoja ovat olleet häpeä, sosiaalinen jännittäminen ja läheisriippuvuuden oirekirjo.

Otan vastaan Kotkassa Savotta-talossa.

Oli elämäntilanteesi sitten mikä tahansa, niin haluan vastaanotollani tarjota sinulle turvallisen hetken ja tilan tulla nähdyksi sekä kuulluksi. Kohtaamiseen tuon mukanani lempeyttä, hyväksyntää, läsnäoloa, rohkeutta sekä aitoutta.

Suhtaudun suurella mielenkiinnolla ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja olen opiskellut sen osa-alueita yli 20 vuotta. Opiskelut ovat pitäneet sisällään mm. Aromaterapiaa, Funktionaalista terveyttä sekä ravitsemusta, Erilaisia täydentäviä hoitomenetelmiä, Alkuperäiskansojen viisauksia sekä itsensä tutkimista sekä kehittämistä eri menetelmin. Olen kiinnostunut luonnollisesta elämäntavasta ja itsensä hoitamisesta.
Olemme kokonaisuus: keho, mieli ja sielu.

Itselleni tuttuja teemoja omalta matkaltani ovat erityisesti:
häpeä, suorittaminen, sairastuminen, loppuunpalaminen sekä kriittinen sisäinen ääni.

Tämä on sinulle, jos olet pettynyt apuun, jossa on hiljaisuus vastassa. Sinua kyllä kuunnellaan, mutta et saa vastakaikua. Vastassasi saattaa olla ihminen, joka ei vastaa tai reagoi siihen mitä tai miten puhut. Näet vain edessäsi olevan ihmisen ilman mitään tunteiden ilmaisua kertomaasi kohtaan, ilman aitoutta, jonka kyllä huomaat, onko se aitoa vai ei. 

Haluan sanoa sinulle, että on mahdollista löytää apua, jossa ammatillinen ihminen on ihmisenä sinua varten. Kohtaan sinut uniikkina yksilönä, ainutkertaisena, ennenkaikkea ihmisenä, en ammattini takaa, vaan niinkuin haluaisin itseni kohdattavan, kuitenkin ammatillillisilla työkaluilla, eri teorioita ja lähestymistapoja käyttäen, ihmisenä, jolla on pitkä kokemus omasta elämästä. 

Omaan vankan, ammatillisen terapiakoulutuksen, johon on kuulunut oman matkan syvällinen kohtaaminen ja sen tutkiminen. Kohtaan sinut omalla persoonallani, arvostaen omaasi. 
Älä jää yksin. 

Kuuntelen sinua kokonaisvaltaisesti – missä olet nyt, mistä tulet ja mitä kannat mukanasi. Tavoitteenani on ymmärtää sinua syvästi ja aidosti.

Hyväksyn sinut tässä hetkessä juuri sellaisena kuin olet. Haluan tukea sinua totuudellisesti, rakkaudellisesti ja kunnioittaen tarpeitasi.

Ehkä jo muutama tapaaminen riittää keventämään mieltäsi ja selkeyttämään ajatuksiasi. Tai ehkä kaipaat pidempää matkaa – aikaa pysähtyä, tutkia itseäsi ja löytää yhteys siihen, kuka todella olet.

Tuon työskentelyyn lämmintä inhimillisyyttä sekä oman kasvupolkuni tuomaa turvaa, levollisuutta, luovuutta – iloa ja leikkisyyttä unohtamatta. Olen kolmen lapsen äiti, yrittäjä, seksologi (1.tason), varhaiskasvattaja, tunnetaito-ohjaaja sekä värianalyytikko.

Terapiaharjoittelun hinta: 50€/45 min

Valitsin yritykseni nimeksi Vierellä, koska omassa prosessina käänteentekeviä ovat olleet ihmiset, jotka ovat kulkeneet vierelläni pidemmän tai lyhyemmän matkan.

Vierekkäin kulkien olemme löytäneet uusia toivon näkökulmia, joka on mahdollistanut seuraavan askeleen eteenpäin.

Tätä vierellä kulkemista haluan tarjota myös sinulle!🤍
Vierellä, Milla

”Erillisyydestä tie yhteyteen tapahtuu läsnäolon ja pysähtymisen kautta.”

Olen Mira ja Ihminen Tavattavissa- terapeuttiharjoittelija. Olen kasvanut toimintahäiriöisessä perheessä ja minulla on omaa kosketuspintaa useaan eri ilmiöön elämäni varrelta ja voin olla rinnalla kulkija sinun tutustuessasi oman elämäsi ilmiöihin.

Kartoitetaan yhdessä tilannettasi ja pysähdytään tähän hetkeen. Meissä on paljon tiedostamatonta ja saatamme tuntea olomme ahdistuneeksi. Autan sinua tunnistamaan tunteet ahdistuksen alla peilaamalla lempeän rehellisesti sinulle mitä näen, aistin, kuulen ja tunnen.

Vastaanottotila Turun Keskustassa linja-autoaseman lähellä 1.9 alkaen.
(Tuureporinkatu 8, 2krs)

Laita rohkeasti viestiä niin katsotaan, olisinko sinulle sopiva terapeutti.

Kasvu omaksi itseksi ja aitoon yhteyteen muiden kanssa voi alkaa, kun käännämme katseemme toisten tekemisistä oman toimintamme tarkasteluun. Paraneminen, itsensä löytäminen ja elämän hyväksyminen sellaisena kuin se on, on prosessi, jota voimme kulkea eteenpäin totuudellisen keskustelun kautta. Terapia on parhaimmillaan nähdyksi ja kuulluksi tulemista, yhteyttä ja läsnäoloa sen äärellä, mikä kulloinkin kaipaa katsomista. Lempeä, ja joskus ankarakin polku kasvaa syvemmin tuntevaksi, läsnä olevaksi ja tietoiseksi ihmiseksi.

Terapeuttiharjoittelijana olen uusi, mutta aikaisempi elämä on monella tavalla valmistanut minua tähän työhön: pitkä työskentely omien sisäisten prosessien kanssa, sekä ihmisten palveluksessa vietetty työelämä ovat ehtineet kerryttää monenlaista ymmärrystä ihmisyydestä. Sitä tarjoan käyttöösi Ihminen tavattavissa -lähestymistavan viitekehyksen kautta.

Olet tervetullut keskustelemaan kaikenlaisista asioista, mutta erityisen tuttuja teemoja minulle ovat mm. kehityksellinen trauma, häpeä, sosiaalinen jännittäminen, läheisriippuvuus, addiktio, yksin pärjääminen ja taakankantajan rooli, muistisairaan läheisen tukeminen.

Työelämän kautta osaamista on kertynyt mm. pitkästä työskentelystä tukea tarvitsevien aikuisten auttamiseen liittyvän juridiikan parissa. Tuttuja ovat myös monenlaiset työelämän ihmissuhde- ja ristiriita-asiat työntekijän, esihenkilön ja johtajan rooleissa sekä työsuojelun teemoista. Osaamista olen kehittänyt lisäksi erilaisista vuorovaikutustaidoista, sovittelusta, mentoroinnista, valmennuksesta ja fasilitoinnista.

Ehkä näistä aihepiireistä löytyi jo tuttuutta ja yhteyttä niin, että meistä voisi lähteä liikkeelle hyvä työpari?

Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan!

Vastaanotot ilta-aikoina ja tarvittaessa myös viikonloppuna.
Vastaanotto osoitteessa Lapinlahden lähde, Lapinlahdenpolku 8

Surulla on monet kasvot, mutta vain yksi mieli – se on aina kutsumaton vieras. Läheisen eläimen, lemmikin kuoleman aiheuttaman menetyksen jälkeen tarjoan vertaistukea ja toimin kanssakulkijana surussasi joka hyvin usein aukaisee myös monia muita tiedostamattomia haavoja, joskus jopa aikojen takaa.

Minkälaisia tunteita menettämiseen liittyy? Eutanasian mukanaan tuoma syyllisyys? Surun ennakoitavuus ja vaikutukset? Surun eri vaiheet (suruprosessiteoria) ja selviytymiskeinot? Mitä tapahtuu kun surutyö jumittuu ja miksi? Miksi sosiaalinen tuki jää usein niin vähäiseksi?

Ole rohkeasti yhteyksissä! Viikonloppu ja ilta-aikoja vapaana, myös etänä.

Mikäli haluat syventää itsetuntemustasi johonkin tiettyyn haasteeseen liittyen tai vain silkasta tutkimisen ilosta, niin olen mielelläni kumppanisi tällä matkalla. Tyyliltäni olen lempeän suora ja aina asiakkaani puolella. Pyrin joka tapaamisella vastavuoroiseen asiakkaan psyykkistä kasvua tukevaan kunnioittavaan vuorovaikutukseen. Kohtaan asiakkaani omana itsenäni ilman ammattiroolin maskia, ihminen ihmiselle.

Osaamiseni pohjautuu Ihminen tavattavissa -terapeuttikoulutukseen ja yli 20v kokemukseen lapsiperhearjesta ja yrittäjäurasta.

Tervetuloa terapiaan pienten ja suurten asioiden kanssa.

Olen lähtenyt auttamistyöhön siitä kohdin elämääni, kun jouduin nuorena aikuisena kriisiin. Koen, että vahvuuteni ja heikkouteni terapeuttina löytyvät koulutuksien sekä oman eletyn elämän ja kasvun kautta. Peruspilareina terapialle ja elämälle ovat merkityksien antaminen omille kokemuksille sekä todellisuuden tiedostaminen ja muodostaminen siten , olen yhteydessä todellisuuteen tässä ja nyt hetkessä.

Olen 43-vuotias kolmen lapsen isä ja aviomies. Elämän kokemusta olen saanut toimimalla mm. 12 vuotta pappina ev.lut kirkossa. Merkittävin kokemukseni on silti ollut oma toipumisen ja omaksi itseksi eriytymisen matka. Se on opettanut, kuinka vahvuus on kätketty heikkouteen ja vapaus syntyy omaan varjoon tutustumalla.

Omalta matkaltani tuttuja teemoja ovat mm. masennus, toiminnalliset riippuvuudet, kiltteys, alistuminen ja uhriutuminen, riittämättömyys ja suorittaminen, parisuhteen kriisit, häpeä ja syyllisyys, ulkoa ohjautuvuus ja hengellinen väkivalta sekä parantava Pyhän kosketus.

Matkan aikana elämässäni on vahvistunut kyky kulkea myös sinun rinnallasi, joka haluat tulla kohdatuksi omana itsenäsi, omien kysymystesi ja tuntemustesi kanssa. Minulle on tärkeää ihmisyyttä syvästi kunnioittava, erilaisuutta arvostava ja turvallinen kohtaaminen, jossa kaikille tunteille on tilaa. Kohtaan sinut lempeän lujasti ja kuuntelen myötätuntoisesti läsnäolon tilasta käsin. Saat ihmetellä elämää kanssani juuri siitä kohdasta, jolla omalla matkallasi olet.

Otan asiakkaita vastaan Helsingissä. Yhteyden saat parhaiten sähköpostilla tai jättämällä soittopyynnön.

Pohditko elämäsi valintoja, missä olet ja minne olet menossa? Haluaisitko tutkia menneisyyttäsi ja ymmärtää sen avulla paremmin itseäsi? Koetko, ettet oikein elä omaa elämääsi, muttet tiedä miksi?

Onko kaikki hyvin, mutta jotain puuttuu, katosiko elämästä värit? Ehkä mielessäsi on jokin konkreettinen elämän eteen tuoma haaste, ristiriita tai kriisi.

Olen tuleva Ihminen tavattavissa -terapeutti ITT®, äiti, yrittäjä ja oman elämäni tutkimusmatkailija. Terapeuttina yhdistän eri terapiasuuntauksia ja arvopohjani on ihmisyydessä. Vahvuuksiani ovat läsnäolo ja hyväksyntä. Jos
kaipaat myötätuntoista tukea elämäsi pienissä tai suurissa kysymyksissä, olen valmis kulkemaan rinnallasi lyhyen tai pidemmän matkan.

Luokseni voit tulla tarkastelemaan mitä asiaa tahansa turvallisesti ja luottamuksella. Otan vastaan Tampereen keskustassa, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Elämän taitekohdat tai pitkään jatkunut kriisi, joista et löydä yksin eteenpäin? Pään sisäiset kysymykset siitä “kuka minä olen, mitä minun pitäisi tehdä tai miten menen tästä tilanteesta eteenpäin?”

Ehkä sinulla on herännyt kaipuu muutokseen. Usein toivomme hyvin pitkään, että jokin muuttuisi ja sitten elämässä tulee tapahtuma, hetki tai kohta, joka käynnistää voimakkaan sisäisen prosessin ja kutsuu meitä muutokseen. Tämä tapatuma vie siihen, mihin aiemmin ei ole ollut vielä valmis. Se kutsuu astumaan eteenpäin matkalle, jossa tutustut syvemmin itseesi.
Tulevana terapeuttina koen, että on valtava kunnia olla mukana sillä matkalla, jossa ihminen matkaa lähemmäs itseään. Kuin tutkimusmatka omaan sisimpään – niihinkin kohtiin, joiden olemassaolosta ei aina vielä tiedä.

En anna sinulle valmiita ratkaisuja, sillä en voi tietää mikä on parasta juuri sinulle – olen apurisi matkalla ja yhdessä kanssasi. Laskeutuminen itsesi äärelle tapahtuu turvallisessa ja kohtaavassa tilassa- tulet nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi.

Olen 41 -vuotias ja oma matkani lähemmäs itseäni on tällä hetkellä kestänyt yli 20 vuotta. Matka joka tulee jatkumaan läpi elämän. Ymmärrän kroonisen sairastumisen tuomia kriisejä, työttömyyttä, ihmissuhdehaasteita, läheisriippuvuutta, oman identiteetin löytämistä, alkoholisimin aiheuttamaa lapsuuden traumaa sekä narsismin vakavaa ilmiötä. Usein näiden ilmiöiden kanssa matkaa yhdessä häpeä, riittämättömyys, vaativuus, turvattomuus, pelko tulevasta, erilaiset addiktiot sekä tyhjyyden tunne.

Olen tehnyt pitkän uran erilaisissa HR- sekä johtotehtävissä logistiikka ja hyvinvointialalla. Työskentelin yli 15 vuoden ajan niin pienissä startup – yrityksissä, kuin isoissa pörssiyhtiöissä. Työelämässä kävin pitkän matkan löytääkseni oman identiteetin, työidentiteettini alta – sen avulla löysin myös todellisen kutsumukseni elämässä.

Tapaamisessa tuon oman persoonaani meidän yhteiseen työskentelyymme ja otan sinut vastaan sydämelläni. On valtava lahja, että Saan auttaa ihmisiä löytämään lähemmäs itseään ja mennä yhdessä kohti niitä asioita, joita aiemmin on voinut tuntua mahdottomalta kohdata.
Työhistoriani lisäksi olen Suomen NLP – yhdistyksen kouluttautunut NLP Master sekä ravintovalmentaja.

Otan vastaan Helsingissä, Lauttasaaressa syyskuun puolivälistä alkaen.

Ole rohkeasti yhteydessä varataksesi tutustumisaikaa!

Kuljen rinnallasi erilaisten elämäntilanteiden haasteissa sekä kasvu- ja muutosvaiheissa. Kohtaan
sinut lempeydellä ja hyväksyvästi läsnäollen.

15 vuoden kokemus henkilökohtaisesta, yhteisöjen ja yrityksissä työskentelevien ihmisten valmentamisesta. Autan työyhteisöjen muutostilanteissa, rekrytoinneissa, sovittelussa, sekä johtajien ja esihenkilöiden henkisten ja psyykkisten voimavarojen kehittämisessä. Erityisosaamiseni on urheilijoiden mentaalivalmennus. Käytän valmennuksessani kattavasti erilaisia arviointityökaluja lähtötilanteen kirkastamiseksi. Hyödynnän esimerkiksi SDI 2.0 Core Strengths -menetelmää.

Koulutuspolkuni Ihminen Tavattavissa terapeutiksi Tommy Hellsten -instituutissa on edennyt neljänteen vuoteen ja saan aloittaa terapiaharjoittelun. Otan vastaan harjoitteluasiakkaita maaseudun vehreydessä Haapamäen Riihon kylässä.

Ihmisen kohtaaminen on ainutlaatuinen tilaisuus. Siinä ovat läsnä sinä ja minä. Se hetki, jossa ei ole muita, mutta siinä on kuitenkin kaikki. Kohtaan sinut ja kuuntelen sinua ihmisläheisesti. Merkitystä ei ole sillä mitä teet, vaan sillä, kuka olet ja minkälaiseksi haluat kasvaa. Mitä ovat unelmasi ja haaveesi? Rohkaisen sinua kulkemaan omalla kasvupolullasi ja kurottelemaan sinne, mikä kutsuu juuri sinua. Olen sinun kanssakulkijasi.

Se, mikä on aikoinaan mennyt rikki vuorovaikutuksessa, voi eheytyä vuorovaikutuksessa. Se, että tulet nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi, on kaikkein merkityksellisintä. Tätä minäkin olen opetellut ja opettelen edelleen.

Meillä jokaisella on käsityksemme siitä, mikä tekee meidät onnellisiksi. Vaikka saavuttaisimmekin ulkoisesti kaiken, voimme silti kokea sisäistä tyhjyyttä ja tuntea olomme merkityksettömiksi. Sillä on merkitystä, mitä ajattelet ja miten ajattelet. Ulkoa ohjautuvuus saa meidät usein unohtamaan sen, kuinka tärkeää on katsoa sisimpäämme ja niihin peileihin, joita läheiset vuorovaikutussuhteemme meille tarjoavat. Kohtaaminen on pysähtymistä itsen ja toisen äärelle.

Rohkaisen sinua ottamaan askeleita kohti aitoa minuuttasi sekä kohti syvempää itsetuntemusta. Mitä kaikkea omalla kasvupolullasi kohtaatkaan, voimme tutkia sitä yhdessä lempeydellä, antaen sille tilaa.

Yhteydenotot ja aikavaraukset puhelimella tai sähköpostitse.
Terapiaharjoittelun hinta 50,- eur / 45 minuuttia.
Maksutavat: käteinen, tilisiirto, mobile pay.

Paikkakunta: Riiho (Haapamäki)

Oletko tullut tienristeykseen etkä tiedä mihin suuntaan jatkaa? Onko kartta ja kenties myös kompassi hukassa? Onko elämä tuonut eteesi äkillisen tapahtuman, joka tekee sinut turvattomaksi? Tuntuuko siltä, ettet elä omaa elämäsi? Vai pohditko elämäsi valintoja? Onko tilanteesi sellainen, että puhuminen jonkun kanssa voisi auttaa?

Olen Ihminen tavattavissa –terapeuttiharjoittelija, sosiaalityöntekijä ja oman elämäni tutkimusmatkailija. Tarjoan yhteisen tutkimusmatkan sinun elämän tuomiin haasteiden pariin. Aidossa kohtaamisessa ja vuorovaikutuksessa on ihmeitä tekevä voima. Mikään elämän haaste ei ole liian pieni tai liian suuri käsiteltäväksi, ja kaikki aiheet mahtuvat meidän tapaamiseen. Yhdessä voimme tutkia niitä asioita, jotka estävät sinua kasvamasta omaksi itseksesi tai estävät sinua elämästä omannäköistä elämää. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!

Har du kommit till ett vägskäl i livet och vet inte i vilken riktning du ska fortsätta? Har du tappat bort kartan och kanske också kompassen? Har livet fört med sig någon händelse som gör dig otrygg? Känns det som om du inte lever ditt eget liv? Funderar du på de val du gjort i ditt liv? Skulle det hjälpa dig att prata med någon i din nuvarande situation?

Jag är blivande Ihminen tavattavissa –terapeut, socialarbetare och på upptäcktsfärd i mitt eget liv. Jag erbjuder dig en gemensam resa för att möta de utmaningar som du har i ditt liv. Det finns en undergörande kraft i äkta människomöten och relationer. Ingen utmaning är för liten eller för stor för att tas upp, och alla teman ryms med i vårt möte. Tillsammans kan vi undersöka vad det är som hindrar dig från att bli dig själv och att leva ditt eget liv. Du är välkommen precis så som du är!

Etsitkö vastauksia elämässäsi askarruttaviin kysymyksiin tai haasteisiin? Tuntuuko siltä, että nykyiset toimintatapasi ja selviytymiskeinosi satuttavat sinua itseäsi ja mahdollisesti myös muita? Luotettavassa ja turvallisessa terapiasuhteessa asioiden käsittely voi avata uusia näkökulmia tilanteeseesi.

Jokaisessa meissä on vahvuuksia ja heikkouksia, mutta myös valtava potentiaali kasvuun ja omien aitojen tavoitteiden saavuttamiseen. Sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija. Tarjoan sinulle mahdollisuuden löytää uusia tapoja nähdä itsesi ja elämäsi uudessa valossa. Kohtaan sinut sellaisena kuin olet: ainutlaatuisena ja arvokkaana.

Olen kahden nuoren aikuisen äiti ja intohimoinen valokuvaaja. Työurallani olen toiminut vastuullisissa vienti- ja valmennustehtävissä sekä omassa yrityksessäni, että eri kokoisissa yrityksissä Suomessa ja ulkomailla.

Kohtaamistyössä minulle merkityksellisiä teemoja ovat hylätyksi tulemisen pelko, läheisriippuvuus, uupumus ja suru. Olen perehtynyt myös korkean toiminnan autismipuolisoiden (aiemmin Asperger) kanssa elämiseen liittyviin teemoihin. Jos koet, että voin olla avuksi itsetuntemusmatkallasi, olet lämpimästi tervetullut asiakkaakseni. Olen täällä sinua varten.

Mietitkö elämäsi suuntaa? Pohditko kuka aidosti olet? Olet lämpimästi tervetullut luokseni rauhalliseen läsnäoloon etsimään ja tunnustelemaan mitä elämältäsi haluat ja mistä olet tähän tullut. Vahvuuksiani vuorovaikutuksessa ovat myötätunto, toiveikkuus ja lempeä huumorintaju. Työuraani olen tehnyt sairaanhoitajana akuuttisairaanhoidossa, joten elämän kaikki värit, pysähdykset ja romahdukset kuten myös ilo ja toivo ovat tulleet tutuiksi. Elämä on tässä ja nyt. Mitä sinä elämältäsi haluat?

Elämän eri haasteisiin kanssakulkijaksi. Tule nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi sellaisena kuin olet.

Haluan kuulla ja kohdata sinut omana itsenäsi. Terapiassa sinulla on mahdollisuus pysähtyä hetkeen tarkastelemaan mieltäsi askarruttavia asioita luottamuksellisesti. Tarjoan sinulle turvallisen tilan, jossa tutkia elämääsi ja toimintamallejasi.

Terapian tarkoituksena on itsetuntemuksesi vahvistaminen, sekä löytää yhdessä asioita hyvinvointisi edistämiseksi. Näiden myötä sinulle avautuu mahdollisuus saavuttaa tavoitteesi paremmin ja rakentaa täysipainoisemmin omien arvojesi mukaista elämää.

Terapeuttina olen ymmärtäväinen, rauhallinen ja kärsivällinen kanssakulkija tukenasi. Minulle tuttuja teemoja ovat työelämästä lähtöisin olevat haasteet, kriisit ja elämänmuutokset, sekä ihmissuhteisiin liittyvät aiheet. Haasteesi voi liittyä esimerkiksi työstressiin tai työn ja perhe-elämän yhteensovittamiseen, uranvaihtoon, parisuhteen kiemuroihin tai vanhemmuuteen.

Mielen päälläsi oleva aihe voi kuitenkin olla mikä vain sinulle tärkeä asia, ja voimme keskittyä juuri siihen. Tuen sinua itsesi näköisellä terapiapolulla. Minuun saat yhteyden parhaiten sähköpostilla tai puhelimella.

Hei olen Tuomas,

Tiedän, miltä tuntuu juosta kovaa – ja silti kokea, ettei mikään riitä.

Olen tehnyt pitkän uran johtotehtävissä. Olen ollut vastuussa isoista kokonaisuuksista, kantanut painetta, saavuttanut tavoitteita ja vienyt asioita läpi silloinkin, kun voimavarat ovat olleet vähissä. Ulospäin kaikki näytti hyvältä – mutta sisäisesti elin pitkään tilassa, jossa työ vei kaiken tilan.

Kyllä, olen ollut työnarkomaani. Työ täytti niin suuren osan elämästäni, että ihmissuhteet, oma hyvinvointi ja aidot tunteet jäivät helposti sivuun. Tiesin miten olla tehokas, mutta en aina tiennyt, miten olla läsnä. Tämän seurauksena myös parisuhteeni ovat kärsineet. Jossain vaiheessa aloin kysyä itseltäni: ”Mitä minä oikeasti haluan? Kuka minä olen työn roolin ulkopuolella?”

Tämä kysymys johti siihen, että aloin tutkia itseäni syvemmin – ja lopulta kouluttauduin Ihminen tavattavissa -terapeutiksi. Autan muita, jotka elävät samankaltaisten ristipaineiden keskellä: menestyksenhalu, kunnianhimo ja vastuu törmäävät inhimillisiin tarpeisiin, kuten levollisuuteen, läheisyyteen ja merkityksellisyyteen.

Asiakkainani on usein miehiä ja naisia, joilla on korkeat odotukset itseään kohtaan – ja ehkä myös tunne siitä, ettei sisäinen hyvinvointi ole pysynyt ulkoisen menestyksen tahdissa. Työelämä vaatii paljon, ja samaan aikaan perhe-elämä tai oma sisäinen maailma kaipaa huomiota.

Terapiasuhteessa tarjoan turvallisen tilan pysähtymiselle. En tule kertomaan, mitä sinun pitäisi tehdä – vaan kuuntelen, kysyn ja kuljen rinnalla, kun alat oivaltaa itse. Minulla ei ole valmiita vastauksia, mutta paljon kokemusta: johtamisesta, suorittamisesta, uupumisesta, toipumisesta – ja ennen kaikkea ihmisyydestä.

Jos sinulla on tunne, että on aika katsoa vähän syvemmälle, pysähtyä oman elämäsi äärelle ja rakentaa uudenlaista tasapainoa, olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Lämpimin terveisin, Tuomas

Isä, Mies, makkaratehtailija, elämän ihmettelijä.
Tarjoan sinulle mahdollisuuden tutustua omaan sisimpääsi turvallisesti, läsnä olevissa ja myötätuntoisissa keskusteluissa. Haluan kuulla ja nähdä sinut, olla tukenasi ja rinnalla kulkemassa oman elämäsi haasteissa, luokseni saat tulla juuri sellaisena kuin olet.

Ei mahdollisuutta ottaa vastaan uusia asiakkaita juuri nyt.

Ihminen ihmiselle – tilaa kasvaa ja tulla kohdatuksi

Olen valmistunut Tommy Hellsten -instituutista Ihminen tavattavissa -terapeutiksi ja kouluttautunut lisäksi neuropsykiatriseksi valmentajaksi sekä pariterapeutiksi. Työni perustuu aitoon, läsnäolevaan kohtaamiseen – siihen, että jokaisella on oikeus tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään.

Tarjoan yksilö-, pari- ja perheterapiaa sekä neuropsykiatrista valmennusta elämän eri vaiheisiin ja tilanteisiin. Vastaanotolleni voit tulla silloin, kun kaipaat tukea arjen kuormitukseen, ihmissuhteisiin, elämänhallintaan tai haluat pysähtyä itsesi äärelle. Minulla on vahva kyky kohdata ihmisiä myös silloin, kun elämä on ajautunut kriisiin tai kohtaat suuria, raskaita haasteita – et ole yksin, eikä sinun tarvitse pärjätä omin voimin.

Erityisosaaminen Nepsy-oireet, Autismin kirjon häiriöt, Elämänhallinta, Ihmissuhdeongelmat, Uusperheen haasteet, Tunnekeskeinen pariterapia, Stressi, Uupumus.

Työskentelyni on lämminhenkistä, turvallista ja myötätuntoista, mutta samalla jäsentävää ja eteenpäin vievää. Uskon, että muutos on mahdollinen, kun sille annetaan tilaa ja tukea.

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet – keskeneräisenä, kuormittuneena tai epävarmana. Ota yhteyttä, niin kuljetaan yhdessä kohti selkeyttä ja toivoa.

Minä, Ritva,
olen elämän ihmettelijä ja ennen kaikkea ihminen, persoona. Etsin ihmisyyden ymmärtämistä ja läsnäolon todeksi elämistä. Monenlaista elämänkokemusta ja koulutustakin minulla on terapiatyön taustatukena, mutta tärkeintä kaikessa on kuitenkin se, kuka minä ihmisenä olen Sinulle!

Tuntuuko sinusta, että löydät itsesi kerta toisensa jälkeen samanlaisesta, haavoittavasta ihmissuhteesta? Vai oletko oman elämäsi sivustakatsoja, ilman todellista yhteyttä omiin tunteisiisi tai tarpeisiisi? Onko sinun vaikea sanoa ei, koska konfliktit pelottavat? Ehkä kannat mukanasi epämääräistä häpeää, joka kalvaa sinua sisältäpäin?

Olipa haasteesi pieni tai suuri, olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Helsingin Alppilaan tai etäyhteyden välityksellä. Edessä on elämäsi tärkein matka – matka itseesi.

Terapeuttina olen saanut kiitosta välittömyydestä ja turvallisesta läsnäolosta vaikeissakin tilanteissa. Omien haavojen ja heikkouksien kohtaaminen on mahdollistanut sen, että teen terapiatyötä persoonastani käsin, en ammattiroolin takaa. En voi tehdä valintoja puolestasi, mutta olen sinun puolellasi – sinä saat olla sinä, valossa varjoinesi. Olen koulutukseltani myös filosofian maisteri, viestinnän ja vuorovaikutuksen asiantuntija.

Itselleni tuttuja teemoja ovat mm. kiintymyssuhdehaasteet, ihmissuhdevaikeudet, kehityksellinen trauma, avioero, alkoholismi, väkivalta, lapsettomuus, naiseus, äitiys, läheisen kuolema, työuupumus, organisaation työkulttuuri, johtajuus, luova työ, yksinäisyys, ylisukupolviset taakkasiirtymät.

Voit lukea lisää palveluistani verkkosivuiltani, jotka löydät alla olevan linkin kautta.

Muutos on mahdollinen, kun tulee nähdyksi ja kuulluksi. Terapeuttina olen läsnä juuri sinua varten, ihminen ihmiselle. Sinä olet tärkein ja sinun ehdoilla edetään.

Kätilönä olen auttanut uutta elämää syntymään ja niin toivon tapahtuvan nyt myös sinulle! Tarvittaessa voin käyttää psykodraamaa tai taideterapeuttisia menetelmiä, jotka molemmat tuovat näkyville puhutun maailman ulkopuolisia asioita. Kätilön työni ohella minulla on ollut terapia-asiakkaita jo parivuosikymmentä.

Jokaisen tarina on yksilöllinen, mutta pitkän kokemukseni myötä olen havainnut, että ongelmien taustalla on usein samankaltaisia selviytymismekanismeja ja ne näyttäytyvät nopeastikin. Parisuhteen ongelmatkaan eivät ole vieraita.

Terapeuttinasi haluan tukea sinua matkallasi kohti syvempää itsetuntemusta. Syvempi yhteys itseen mahdollistaa syvemmän yhteyden toisiin, syvemmän yhteyden elämään. Terapia mahdollistaa asioiden ja omien kipukohtien läpikäymisen turvallisesti ja parhaimmillaan se vapauttaa, antaa tilaa uudelle ja keventää kuormaa, jota kannamme. Terapeuttinasi olen mukanasi tällä matkallasi tarkasti kuunnellen, myötätuntoisesti osallistuen ja uteliaasti tutkien.

Omalla kasvumatkallani olen ollut mm näiden teemojen äärellä: kiltteys, reippaus, ahkeruus, rajattomuus, uupumus, yksinäisyys, itsensä hylkääminen sekä läheisriippuvuus.

Jos huomaat olevasi omassa elämässäsi kohdassa, jossa koet tarvitsevasi läsnä olevaa tukijaa ja kuuntelijaa, ojennan sinulle auttavan käteni.

Terapeuttisessa kohtaamisessa pidän tärkeänä kokemusta turvasta, aidosta kohtaamisesta ja läsnäolosta. Kiehtovaa meissä ihmisissä on se, mikä jää pinnan alle, mikä ei ole tullut sanoitetuksi – ehkä se on sitä, mille ei elämässä ole ollut sijaa. Olemme niin paljon enemmän kuin ainoastaan sanamme tai tekomme. Kehollisuus yhtenä ihmisyyden elementtinä antaa meille huikeasti tietoa, johon meillä ei välttämättä ole ollut yhteyttä aiemmin. Voit tulla tutkimaan kanssani kaikkia ihmisyyden puolia, olen täällä sinua varten.

Tervetuloa.

Olen 43-vuotias kahden lapsen isä. Minun ammatillinen taustani on liike-elämästä ja finanssialalta, jossa olen toiminut esimiehenä noin 10 vuotta. Ihminen tavattavissa -terapeuttina minulla on avoin sydän ja tarkka korva. Opinnäytetyössäni perehdyin uskottomuuteen erityisesti uskottoman osapuolen näkökulmasta. Autan sinua, joka olet ollut uskoton ja kamppailet syyllisyyden, hämmennyksen, häpeän tai ristiriitaisten tunteiden kanssa. Terapeuttina tarjoan turvallisen tilan, jossa voit pysähtyä, ymmärtää itseäsi ja löytää rakentavan tien eteenpäin. Sinun ei tarvitse kohdata kaikkea yksin.

Vastaanottoni sijaitsee Töölössä ja Porvoossa. Työskentelen suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi – lämpimästi tervetuloa.

Jokaisella meistä on oma elämäntarina. Tarina, jossa hetki hetkeltä tulevaisuutemme on muuttunut nykyhetkeksi ja kohta jo menneisyydeksi. Matkallamme eteemme tulee monenlaisia kohtaamisia ja tapahtumia. Joskus tulee tarve tai jopa pakottava tunne käydä näitä meidän elämäntarinamme vaiheita läpi, jopa sukeltaa niihin.

Olen Mika Turunen, tuleva Ihminen Tavattavissa – terapeutti ITT® , jolle hetket tässä ja nyt ovat elämän rikkaus. Läsnäolo, kuunteleminen ja auttaminen ovat minulle tärkeitä voimavaroja. Haluan tarjota turvallisen tilan, jossa voimme kohdata elämän haasteita tai löytää uudenlaisia näkökulmia. Oman elämäntarinani mukanaan tuomien kokemuksien (mm. koulukiusaaminen, avioero, burnout), koulutuksen ja empatian avulla tuen sinua omalla matkallasi uudenlaiseen elämään.

Jos nämä ajatukset resonoivat sinussa, niin ole rohkeasti yhteydessä.

Istutaan alas, jutellaan, kuunnellaan ja katsotaan, olenko minä sinulle sopiva kanssakulkija.

Ihmisyys kaikkine tunteineen ja tarpeineen tekee meistä ainutlaatuisia – elämänkokemukset ja henkilöhistoriamme muovaavat meitä jatkuvasti. Vaikka elämä ulkoisesti näyttäisi hyvältä, voi sisäinen tyhjyys ja tyytymättömyys silti saada otteen.



Elämän kipukohdat ja vaikeat kysymykset voivat nousta esiin yllättäenkin. Sisäinen, ehkä vuosikymmenten varrella muotoutunut mielenmalli saattaa pitää kiinni vanhoista, vääristyneistä tulkinnoista, jotka rajoittavat hyvinvointia ja itsetuntemusta.



Uskallus pysähtyä oman itsen ja elämän peruskysymysten äärelle on suuri ja ainutlaatuinen tutkimusmatka. Se voi avata uudenlaisen ymmärryksen omasta sisäisestä maailmasta – ja sen myötä koko elämästä. Matka ei aina ole helppo: se vaatii rohkeutta kohdata esteitä, kulkea tuntemattomaan ja ylittää vanhoja rajoja. Mutta se on kaiken sen arvoinen.



Terapeuttina haluan kulkea rinnalla tässä prosessissa – kannustaa ja rohkaista. Uskon vahvasti siihen, että muutos on mahdollinen missä iässä tahansa.

Ei mahdollisuutta ottaa uusia asiakkaita tällä hetkellä.

Olen kokenut yksilö- ja pariterapeutti. Olen työskennellyt menestyneesti terapeuttina vuodesta 2010 asti. Yleisiä ongelmia, joissa autan asiakkaitani ovat ahdistus, stressi, uupumus, riittämättömyyden tunne, lapsuuden traumat, työelämän haasteet ja parisuhdeongelmat.

Tehokkaan ja turvallisen yksilöterapian avulla voin auttaa sinua parantamaan toimintakykyäsi, elämänlaatuasi ja antaa sinulle selkeät askeleet hyvinvointisi nostamiseksi. Ahdistus, stressi, ihmissuhdeongelmat, riittämättömyyden tunne ja muut ongelmat eivät saisi olla osa kenenkään jokapäiväistä arkea. Pitkittyessään nämä ongelmat voivat pahentua ja elämänlaatu voi heikentyä.

Jokainen ihminen on mielestäni ainutlaatuinen yksilö, omien tarpeidensa ja historiansa kanssa. Minulle onkin tärkeää sinun etenevän oikeaan suuntaan tapaamisemme jälkeenkin.

Parempi elämä on mahdollista kaikille – myös sinulle.

Elämä ei koskaan mene täydellisen käsikirjoituksen mukaisesti vaan se sisältää yllätyksiä, jotka vievät meidät joskus jaksamisen äärirajoille.

Parhaimmillaan terapia saa aikaan korjaavia kokemuksia. Emme voi muuttaa omaa menneisyyttämme tai jo tapahtuneita asioita, mutta voimme vaikuttaa siihen , miten jatkamme tästä eteenpäin.

Oman kasvumatkani turvin olen sinulle ennen kaikkea ihminen ja rinnalla kulkija, joka on sinulle läsnä ja totta.

Kohtaan sinut myötätunnolla tukea antaen. Terapeuttina olen lempeä, rauhallinen ja tilaa antava. Asiakkaan ennakkoluuloton kohtaaminen ja sinun kuunteleminen on minulle tärkeintä.

Kehotietoisena ihmisenä motivoin sinua sanoittamaan kehollisia kokemuksiasi ja tuntemuksiasi, jotta oma tietoisuutesi itsekokemuksesta lisääntyy.

Mitä enemmän sallit itsellesi, sitä lähempänä olet sitä, joka oikeasti olet.

Lämpimästi tervetuloa löytämään itsesi turvallisesti ja sallivasti

Tarjoan ihmisläheistä terapiaa Helsingin Kalliossa. Haluan terapeuttina olla sinulle turvallinen ja hyväksyvä ihminen, kenen kanssa voit olla juuri sellainen kuin olet. Haluan olla läsnä, kun omassa tahdissasi kohtaat niitä asioita, jotka tällä hetkellä haastavat arkeasi, aiheuttavat ristiriitoja, tai ehkä estävät sinua olemasta se, kuka sinä oikeasti olet. Terapiaprosessi ei ole koskaan suoraviivainen tai helppo, ja tähän on hyvä suhtautua nöyrästi. Ihmisenä uskon kuitenkin aina hyvään, ja siihen että kaikki järjestyy. Sen vuoksi uskon myös sinuun.

Omalla kasvupolullani olen joutunut kohtaamaan syömishäiriötä, läheisriippuvuutta ja teemoja liittyen läheisen juomiseen ja masennukseen. Parisuhteen ja uusperheen haasteet ovat minulle myös tuttuja teemoja ja olen näistä oppinut paljon mm. rajojen asettamisesta. Seksuaalivähemmistöjen asiat ovat minulle myös lähellä sydäntä. Opinnäytetyöni olen tehnyt aiheesta: Sateenkaariväestön ulostulemisen prosessi – vaikutukset henkiseen hyvinvointiin ja sinuksi kasvuun.

Ole yhteydessä, jos haluat varata tapaamisajan. Siinä tutustutaan ja tehdään alustava suunnitelma mahdolliselle tulevalle terapialle, jonka perusteella päätät, miten haluat edetä.

Svenska är mitt modersmål så vi kan också jobba på svenska om du vill.
We can also choose to work together in English if that is you preferred language.

Ei mahdollista ottaa vastaan uusia asiakkita juuri nyt.

Sohvallani saat olla juuri se kuka olet, ja saatamme löytää lisää tietoa kysymyksistä: kuka sinä olet, ja miksi haluat tulla? Millaista elämää tahdot elää? Rauhan ja rakkaudellisen läsnäolon kautta luomme tilaa tunteillesi, tarpeillesi: minuudellesi. Se on tie omannäköiseen, täyteen elämään. Omalla kasvupolullani olen käsitellyt paljon läheisriippuvuutta ja siihen liittyviä ilmiöitä.