Pohditko kasvuohjelmaan hakemista, mutta haluaisit lisää tietoa siitä?
Jätä meille oheisen lomakkeen kautta viesti ja yhteystietosi ja me otamme sinuun yhteyttä.
Tilamme sijaitsevat Helsingissä, Vallilassa. Toimintamme on luonteeltaan koulutuksellista ja edellyttää rauhallista työskentely-ympäristöä, joten tiloihin ei voi tulla ilman erillistä sopimista.
Mikäli haluat sopia käynnistä tai tapaamisesta, otathan meihin yhteyttä sähköpostitse tai alla olevan lomakkeen kautta.
Kiitos, että kunnioitatte ryhmiemme työrauhaa.
Tommy Hellsten -instituutti Oy (Y-tunnus 0859441-3)
Ihminen tavattavissa
Lemuntie 3-5
00510 Helsinki
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.
-
Mathias Hellsten
-
Marjut Jaakkosela
-
Veli-Matti Anttila
-
Ville Varjoranta
-
Leena Tåg
-
Chris-Marie Hellsten-Törnroos
-
Tommy Hellsten
-
Mikko Rothfors
-
Maria Drockila
-
Päivi Rahmel
-
Essi Sivula
-
Timo Jattu
-
Birgitta Romppanen
-
Anssi Leikola
Ajankohtaista
-
Suurimmat voitot eivät aina synny kaukalossa
MM-kultahumun keskellä ajatuksemme ovat myös siinä kasvumatkassa, jota ei nähdä tulostaululla. Leijonien päävalmentaja Antti Pennanen on kertonut siitä, miten itsensä kohtaaminen ja terapiatyöskentely ovat vaikuttaneet hänen tapaansa olla ihminen, johtaja ja valmentaja. Oman terapiaprosessinsa myötä hän oppi tunnistamaan pelkojaan, kohtaamaan tunteitaan ja muuttamaan tapaansa kohdata muita ihmisiä. Samalla muuttui myös hänen johtajuutensa. Ihminen tavattavissa -terapeutiksikin…
-
Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarja jatkuu to 11.6!
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarjan viidenteen osaan to 11.6.30 klo 18-20 Zoomissa! Webinaarit jäävät tämän jälkeen kesätauolle. Tiedotamme syksyllä jatkosta! Aiheena: rajat Rajojen asettaminen on monelle yksi vaikeimmista asioista ihmissuhteissa ja juuri rajat tekevät usein toiseen liittymisestä kuitenkin turvallista. Ilman rajoja kadotamme helposti yhteyden itseemme – siihen mitä tunnemme ja tarvitsemme. Kadotamme…
-
Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarja jatkuu to 23.4!
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarjan neljänteen osaan to 23.4 klo 18-20 Zoomissa! Parisuhde on teemana noussut esiin jokaisessa webinaarissa ja siksi päätimmekin yhteistuumin, että tulevan webinaarin aiheemme keskittyy parisuhteeseen. Toiveaiheena: parisuhteen kasvu Parisuhde on suhde, joka nostaa varhaiset kokemuksemme ja haavat pintaan. Samalla toinen toimii kuin peili – mitä lähemmäs menemme, sen…
-
Itsetuntemusryhmät, kevät 2026
Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusopiskelijoiden ohjaamat suositut itsetuntemusryhmät käynnistyvät jälleen! Osana Tommy Hellsten -instituutin Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusta, terapeuttiopiskelijamme ohjaavat itsetuntemusryhmiä. Seuraavat ryhmät aloittavat huhti-toukokuussa 2026 Mikkelissä, Helsingissä ja Tampereella. Ihminen tavattavissa -itsetuntemusryhmän tavoitteena on itsetuntemuksen ja omien voimavarojen lisääntyminen lähimpien vuorovaikutussuhteiden tutkimisen kautta, turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Löydät kaikkien aloittavien ryhmien tiedot alta. Ryhmiin pystytään ottaa vain rajallinen…
-
Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarja jatkuu to 12.3!
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarjan kolmanteen osaan to 12.3 klo 18.30-20 Zoomissa! Aiheena: yhteys – haavoittuvaisuus Kaipaamme syvää yhteyttä. Tulla nähdyiksi, kuulluiksi ja hyväksytyiksi sellaisina kuin olemme. Silti niin usein piilotamme todellisen itsemme. Peitämme epävarmuutemme, nielaisemme kyyneleet, pienennämme iloa, emmekä sano sitä, mikä oikeasti liikuttaa meitä Sisäisyydessämme. Suojaamme itseämme ja samalla etäännymme…
-
Ihminen tavattavissa -yhteisön webinaarisarja jatkuu to 12.2!
Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi Ihminen tavattavissa -yhteisön uuden webinaarisarjan toiseen osaan to 12.2 klo 18.30-20 Zoomissa! Aiheena: selviytymisstrategiat/roolit Webinaarisarjan toisessa tapaamisessa sukellamme erilaisiin selviytymisstrategioihin ja opittuihin rooleihin. Tapoja on monia ja usein käytössämme onkin monia erilaisia malleja, tilanteesta riippuen. Voimme esimerkiksi toistuvasti vältellä ja sivuuttaa ongelmia, jotka nostavat meissä vaikeita tunteita. Hyökätä aggressiivisesti, kun koemme…
-
”Löysin itseni” — kasvuohjelman palaute huikean vaikuttavaa
Tässä uutisessa kerromme viime syksynä toteutetun palautekyselyn tuloksista, jotka vetivät meidät hiljaiseksi kiitollisuudesta. Olemme näiden vuosien aikana nähneet ja kuulleet, miten merkittävä koulutus ihmisille on ollut, mutta nyt meillä on vihdoin myös osoittaa siitä dataa. Lue alta tarkemmin tuloksista. Palautekyselyyn vastasi 84 Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman viimeisen neljän vuoden aikana suorittanutta henkilöä. Vastaajista 70 % oli…