Itsetuntemusryhmät, kevät 2026

Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusopiskelijoiden ohjaamat suositut itsetuntemusryhmät käynnistyvät jälleen!

Osana Tommy Hellsten -instituutin Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusta, terapeuttiopiskelijamme ohjaavat itsetuntemusryhmiä. Seuraavat ryhmät aloittavat huhti-toukokuussa 2026 Mikkelissä, Helsingissä ja Tampereella.

Ihminen tavattavissa -itsetuntemusryhmän tavoitteena on itsetuntemuksen ja omien voimavarojen lisääntyminen lähimpien vuorovaikutussuhteiden tutkimisen kautta, turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä.

Löydät kaikkien aloittavien ryhmien tiedot alta. Ryhmiin pystytään ottaa vain rajallinen määrä osallistujia, joten kannattaa toimia nopeasti. Ilmoita kiinnostuksestasi ottamalla yhteyttä suoraan haluamaasi ryhmään. Yhteystiedot löydät jokaisen ryhmän kohdalta.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Mikkeli, Seurakuntakeskus kokouskellari

Osoite: Savilahdenkatu 20, 50100 Mikkeli
Aika: 8.4., 16.4., 22.4., 29.4. ja 6.5. Klo 17:45-20:45
Ilmoittautuminen: WhatsApp:lla 046 5536156 tai tutustu.itseesi@gmail.com
Ohjaajat: Leena Pernu ja Jukka Halmkrona
Hinta: 65 €, sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja kahvi/tee tarjoilut
Maksetaan ennen ryhmän alkua.
Ilmoittautumiset 30.3 mennessä.

Helsinki, Apollonkatu

Osoite: Apollonkatu 11, 00100 Helsinki
Aika: keskiviikkoisin 15.4., 22.4., 29.4., 6.5. ja 13.5. Klo 18.00-21.00
Ilmoittautuminen: itsetuntemusryhma2026@gmail.com tai 050-4300040
Ohjaajat: Mervi ja Kevi
Hinta: 50 €, sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa. Tarjolla kahvi, tee ja pientä purtavaa.
Maksetaan kokonaisuudessaan ennen ensimmäistä tapaamista.
Ilmoittautumiset 1.4 mennessä.

Tampere, Bloom

Osoite: Puuvillatehtaankatu 10, 33210 Tampere.
Aika: ma 27.4, ma 4.5, ma 11.5, ke 20.5 sekä ma 25.5. Klo 17:30-20:30
Ohjaajat: Katriina Hämäläinen ja Kaisa Kimari
lmoittautuminen: itsetuntemusryhma.tampere@outlook.com tai 045-78762459
Hinta: 60 €, sisältäen 5 kertaa + kahvi/teetarjoilun.
Maksetaan kokonaisuudessaan ennen ensimmäistä tapaamista.
Ilmoittaudu 6.4 mennessä.

Helsinki – Kruunuhaka

Osoite: Liisankatu 5 A, 00170 Helsinki
Aika: tiistaisin 12.5., 19.5., 26.5., 2.6. ja 9.6. Klo 17:30–20:30
Ohjaajat: Jasmine Palmari ja Minna Palhamo
Ilmoittautuminen: Jasmine 044-5160788 tai Minna minna.palhamo@icloud.com
Hinta: Hinta: 89 €, sisältäen 5 kertaa
Maksetaan kokonaisuudessaan ennen ensimmäistä tapaamista.
Ilmoittautuminen viimeistään 19.4.2026.

Terve­tuloa terapeut­tiselle vastaan­otolle!

Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.