Itsetuntemusryhmät, alkuvuosi 2026

Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusopiskelijoiden ohjaamat suositut itsetuntemusryhmät käynnistyvät jälleen!

Ihminen tavattavissa -itsetuntemusryhmän tavoitteena on itsetuntemuksen ja omien voimavarojen lisääntyminen lähimpien vuorovaikutussuhteiden tutkimisen kautta, turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä. Itsetuntemusryhmän ohjaaminen on osa Ihminen tavattavissa -terapiakoulutusta.

Seuraavat ryhmät aloittavat tammikuussa. Löydät kaikkien aloittavien ryhmien tiedot alta. Ota yhteyttä haluamaasi ryhmään. Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Helsinki – Sturenkatu

Osoite: Sturenkatu 33 LH 31, 00550 Helsinki (Ami tavattavissa)
Aika: torstaisin 8.1, 15.1 ja 22.1. kl. 18.00–21.00 sekä 22.1 ja 2.2 klo 18:30-21:30.
Ohjaajat ja ilmoittautuminen:
Sami: WhatsApp/puh. 040 481 8700
Pia: pia.arpia@outlook.com
Hinta: 50 € (sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja kahvitarjoilun)

Helsinki – Valkea Talo

Osoite: Ilkantie 4, 00400 Helsinki
Aika: Sunnuntaisin 11.1, 18.1, 25.1, 1.2, 8.2.2026 klo 16.00–19.00
Ohjaajat: Miia Merikallio ja Jan Tüll
lmoittautuminen: (29.12.2025 mennessä): puh. 040 646 4332 tai itsetuntemusryhma@gmail.com
Hinta: 40 € (sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja pienen tarjoilun)

Helsinki – Kruunuhaka

Osoite: Liisankatu 5 A, 00170 Helsinki
Aika: Sunnuntaisin 11.1., 18.1., 25.1., 1.2. ja 8.2. klo 15:00-18:00
Ohjaajat: Pirjo Franck & Juha Pursiainen
Ilmoittautuminen: (30.12.2025 mennessä): puh. 040 4730 125 tai itsetuntemus2026@gmail.com
Hinta: 50 € (sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja kahvitarjoilun, maksetaan kokonaisuudessaan ennen ensimmäistä kokoontumista)

Helsinki – Lauttasaari

Osoite: Taivaanvuohentie 6, 00200 Helsinki
(Sisäänkäynti Lauttasaarentien puolelta, 1. kerros; Lauttis ja metroasema sijaitsevat tien toisella puolella).
Aika: Torstaisin 15.1, 22.1, 29.1, 5.2. ja 12.2 klo 16.15–19.15
Ohjaajat ja ilmoittautuminen: (14.12.2025 mennessä)
Katri Lehtinen — katri.hannele71@gmail.com / puh. 050 553 8643
Heidi Peltonen — heidi.peltonen1@gmail.com / puh. 040 589 7710
Hinta: 50 € (sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja kahvitarjoilun)

Lieto – Nautelan kartano

Osoite: Nautelantie 50, Lieto
Aika: Torstaisin 8.1, 15.1, 22.1, 29.1 ja 5.2. klo 17.00–20.00
Ohjaajat ja ilmoittautuminen:
Mia Välinen: puh. 040 834 5564 / mia.m.valinen@gmail.com
Kristiina Lehtonen: puh. 040 370 5320 / kristiinalehtonen@outlook.com
Hinta: 50 € (sisältäen kaikki 5 tapaamiskertaa ja kahvitarjoilun)

Paikkakunta tarkentuu, todennäköisesti Turku

Osoite: Osoite tarkentuu
Aika: Torstaisin 15.1, 22.1, 29.1, 5.2 ja 12.2.2026 klo 16.30–19.30
Ohjaajat: Suvi Aarnio & Satu Lagercrantz
Ilmoittautuminen: suvi@kapua.fi, satulagercrantz@gmail.com
Hinta: 65 € (sisältäen 5 tapaamiskertaa ja kahvitarjoilun)

Terve­tuloa terapeut­tiselle vastaan­otolle!

Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.