”Löysin itseni” — kasvuohjelman palaute huikean vaikuttavaa

Tässä uutisessa kerromme viime syksynä toteutetun palautekyselyn tuloksista, jotka vetivät meidät hiljaiseksi kiitollisuudesta. Olemme näiden vuosien aikana nähneet ja kuulleet, miten merkittävä koulutus ihmisille on ollut, mutta nyt meillä on vihdoin myös osoittaa siitä dataa. Lue alta tarkemmin tuloksista.

Palautekyselyyn vastasi 84 Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman viimeisen neljän vuoden aikana suorittanutta henkilöä. Vastaajista 70 % oli naisia ja 30 % miehiä.  Tulokset ovat vahvat: kasvuohjelma koetaan turvalliseksi, vaikuttavaksi ja elämää muuttavaksi.

Miksi ihmiset hakivat ohjelmaan?

Useimmin mainittuja syitä olivat:

  • Henkilökohtainen kriisi tai paha olo
  • Halu ymmärtää itseä ja kasvaa ihmisenä
  • Kiinnostus terapeutin työhön ja mahdollinen uranvaihto
  • Ryhmämuotoinen työskentely ja yhteyden kaipuu
  • Intuitio, kutsumus tai oikean paikan tunne
  • Tommy Hellstenin vaikutus ja tuttujen suositukset
  • Sopiva ajankohta elämässä ja mahdollisuus

Ohjelman vaikuttavuus

  • 95 % vastanneista koki saaneensa pysyvää vaikutusta elämäänsä
  • 92 %  vastanneista koki, että kasvuryhmän vaikutus jatkuu edelleen heidän elämässään.
  • 98 % vastanneista koki, että kasvuryhmä auttoi tutustumaan itseensä syvemmällä tavalla
  • 94 % vastanneista totesi, että kasvuryhmä auttoi kohtaamaan osallistumisen aikana vaikeita tunteita tai elämäntilanteita.
  • 94 % vastanneista tunsi tulleensa nähdyksi ja kuulluksi ryhmässä
  • 99 % koki kouluttajien luoneen turvallisen, kunnioittavan ilmapiirin
  • 100 % koki ryhmän teemat ja harjoitukset merkityksellisiksi ja kasvua tukeviksi

Vaikutus yksityiselämään ja työelämään

Pyysimme vastaajia arvioimaan asteikolla 1-5 (5 vaikutus erittäin merkittävä, 4 vaikutti paljon 3 vaikutti jonkin verran, 2 vaikutti vähän ja 1 ei lainkaan vaikutusta) kasvuryhmän vaikuttavuuden heidän yksityiselämäänsä ja työelämäänsä.

Kaikki vastanneet kokivat kasvuohjelman olleen vaikuttava heidän yksityiselämäänsä. 54,8 % vastasi, että vaikutus yksityiselämään oli ollut erittäin merkittävä. 31 % vastasi, että se vaikutti paljon. 9,5 % vastasi sen vaikuttaneen jonkin verran ja 4,8 % vastasi vähän.

96 % vastanneista koki kasvuohjelman vaikuttaneen heidän työelämäänsä. 34,9 % vastanneista koki kasvuryhmän vaikuttaneen työelämään erittäin merkittävästi, 36,1 % koki vaikuttaneen paljon, 20,5 % vaikuttaneen jonkin verran, 4,8 % vaikuttaneen vähän ja 3,6 % koki, ettei vaikutusta ollut lainkaan.

Mitä osallistujat kokivat saaneensa kasvuryhmästä?

Pyysimme vastaajia kertomaan omin sanoin, mitä he kokivat saaneensa kasvuohjelmasta kokonaisuudessaan. Vastauksissa korostuivat erityisesti turvan, yhteyden ja syvän henkilökohtaisen kasvun teemat. Osallistujat kuvasivat saaneensa:

  • turvallisuutta, kannattelua ja luottamusta sekä vahvan kokemuksen kuulumisesta ryhmään
  • syventynyttä itsetuntemusta ja minuuden vahvistumista, omien rajojen ja tarpeiden tunnistamista
  • eheytymistä ja sisäistä rauhaa, häpeän vähenemistä ja aiempien kokemusten jäsentymistä
  • rohkeutta ja voimaantumista, kykyä elää omannäköistä elämää ja tehdä itselle hyviä valintoja
  • tunteiden käsittelyn ja vuorovaikutustaitojen vahvistumista, myötätuntoa itseä ja muita kohtaan
  • merkityksellisyyttä, suuntaa ja konkreettisia työkaluja elämään

Moni kuvasi prosessia elämässä käänteentekeväksi ja pitkäkestoisesti vaikuttavaksi matkaksi, joka jatkuu edelleen. Ohessa muutamia sitaatteja:

”Sain alun vapauteen elää oman näköistä elämää, jota minä haluan elää. Halun ja toivon mahdollisuudesta elää elämää turvassa yhdessä muiden ihmisten kanssa.”

”Löysin oman elämäni polun alun, ja siitä polun alusta pienen pojan odottamasta, että joku näkisi, kuulisi ja rakastaisi.”

”Itseni. Rajat. Turvan. Luottamuksen. Ystäviä. Hoivaa. Parantumisen. Suunnan. Korvaamattomia kokemuksia. Eheytymistä. Kasvun ja laajentumisen. Syvempää ymmärrystä. Rikkautta. Myötätuntoa. Lempeyttä”

”Sain enemmän mitä osasin koskaan kuvitella. Matka ihmisyyteen ja itseeni avautui uuteen syntymään ja eloon ja matka tulee jatkumaan lopun ikäni.”

Yhteenveto

Kasvuohjelma tarjoaa turvallisen, pitkäkestoisen ja syvällisen prosessin, joka auttaa ymmärtämään itseä, vahvistamaan ihmissuhteita ja kohtaamaan elämää uudesta näkökulmasta. 96 % vastanneista suosittelisi ohjelmaa ystävälleen tai kollegalleen.

Oletko sinä valmis aloittamaan oman matkasi? Mikä olisikaan parempi tapa aloittaa tämä uusi vuosi kuin sijoittamalla itseen ja omaan kasvuun — omaan tulevaisuuteen? Laittamalla kenties ensimmäistä kertaa itsensä edelle?

Hae mukaan helmikuussa aloittaviin seuraaviin kasvuryhmiin täällä.

”Vaikuttava kokemus, vaikuttava prosessi. Vaikka itsellä oli takana pitkä terapiamatka, sain kasvuryhmästä paljon peilausta, nähdyksi tulemista, itseymmärrystä ja itsemyötätuntoa. Hyvä ryhmä antoi paljon, ja vertaistyöskentely tarjoaa moninkertaisen peilin, turvan ja tuen.”

Terve­tuloa terapeut­tiselle vastaan­otolle!

Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.