Turva löytyy turvattomuuden takaa
Emme voi hallita elämää vaan meidän tulee antaa elämän hallita meitä. Emme tiedä mistä tulemme emmekä mihin olemme menossa, emme siis oikein varmuudella tiedä missä olemme ja mistä kaikessa on…
Hyvinvointi
Aihepiiri
-
-
EI – minä päätän itse!
Toivottavasti sinun kesäsi on ollut sellainen, kuin sen halusitkin olevan. Moni meistä on saanut levätä, nauttia grilliruokia ja maistella kuplivia kesäjuomia. Nyt lomaherkut ja nautinnollinen laiskottelu vaihtuvat aikaisiin aamuheräämisiin ja…
-
Onko sinua katsottu silmiin näkemättä sinua?
Läsnäolo on sana, jota paljon viljellään, mutta mitä sillä oikein tarkoitetaan? Olen vuosia ollut kotona. Pyörittänyt perheen arkea, opiskellut, tehnyt yrittäjänä arkeen mahtuvia hommia ja ollut läsnä lapsille. Tai näin ainakin…
-
Kipu – mielen ja kehon yhteys
Kamppailetko sitkeän tai toistuvan kivun kanssa? Saitko päänsäryn kesken stressaavan työpäivän? Yllättikö selkäkipu jälleen? Fyysisen kivun syyt löytyvät usein tukahdutetuista tunteista ja mielen sisäisistä ristiriidoista. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Mielen ja…
-
Voiko kiiruhtaa hitaasti?
”Jos sinulla on kiire, älä tee mitään” – Anton Tsehov – Käyntikortissani Anton Tsehov muistuttaa, että kiireessä ei kannata tehdä mitään. Olin pari päivää sitten keittämässä koiralleni jauhelihaa melkoisella hosumisella,…
-
Läsnäolo vaatii kyvyn hidastaa elämää
Olen muutaman kerran vetänyt vaimoni Caritan kanssa viikon retriitin Sveitsissä Cazisin alppikylässä. Meitä oli koolla noin viitisentoista ihmistä. Me sekä asuimme että työskentelimme vanhassa luostarissa, jossa meitä palvelivat nunnat. Nämä nunnat…
-
Tämä hetki
Tällä kertaa olen taas ottanut itselleni mahdottoman tehtävän. Pitäisi onnistua kirjoittamaan asiasta, josta ei voi kirjoittaa. Miksei? Siksi että sanat eivät ylety siihen. Ne ovat jotenkin liian karkeita, banaaleja ja…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.