Meillä kaikilla on tarina ja sillä tarinalla on vaikutusta siihen millaisena näemme ja koemme itsemme, toiset ja elämän – nyt ja tulevaisuudessa. Tällä kertaa kirjoittelen tarinasta, joka tuottaa hankaluutta, vaikka se on niin kaunis, että sen moni haluaisi väkisin pitää. Se on tarina onnellisesta lapsuudesta ja hyvistä vanhemmista ja siinä perheessä kasvaneesta ihmisestä, joka kertoilee…
Heti syntymästämme lähtien meidät arvioidaan erilaisilla kriteereillä ja käsketään noudattamaan sääntöjä, joko kirjoitettuja tai kirjoittamattomia. Jo vastasyntynyt saa mahdollisuuden pettää vanhempiensa odotukset, kun arvosana maailmaantulon mahalaskusta ei olekaan täydellinen. Ja siitä eteenpäin vertaillaan, ohjataan, arvioidaan, pakotetaan, odotetaan jne, että ihminen noudattaa jotain toisten ihmisten kirjoittamaa kaavaa, jotta olisi hyväksytty ja kelvollinen. Kun tarkastellaan yhteiskunnan ja…
Pitääkö ihmisen olla kokenut täysin sama vastoinkäyminen ennenkuin hän voi kuulla toisen hädän tai kelvata kuuntelijaksi? Mietin miten herkästi omistamme vastoinkäymisemme niin, että jäämme niiden vangiksi, ”koska kukaan ei ymmärrä”, tai ”kukaan ei kuitenkaan ymmärrä”. Tai että ”mitä tuo kissansa menettänyt yrittää lohduttaa minua, joka olen juuri menettänyt läheiseni”. Ajattelen, että totta onkin, että emme…
Oletteko kuulleet sen jutun lentokoneesta ja happinaamarista? Että ensin happinaamari on asetettava omille kasvoille ja vasta sitten on kykenevä auttamaan muita. Minäkin olen. Lukemattomia kertoja. Minun mielestäni se on loistava vertauskuva. Ongelma on vain siinä, että elämä on usein aika monimutkaista ja ristiriitaista. Tuokin loistava vertauskuva on sopinut jotenkin kauhean huonosti minun elämääni. Kun on…
Sue Johnson kertoo kirjassaan ”Kunpa sinut tuntisin paremmin” tutkimuksista, jotka puoltavat käsitystä, että läheiset suhteet ja ennen kaikkea niiden laatu vaikuttavat fyysiseen terveyteemme. Sosiologi James House väittää, että emotionaalinen eristäytyneisyys on suurempi terveysriski kuin tupakanpoltto tai korkea verenpaine. Toisen tutkimuksen mukaan juuri vihamielinen ja ristiriitainen parisuhde lisää korkeaa verenpainetta ja altistaa sydänsairauksille. ”Rakkaussuhteemme laadulla on paljon…
Hän on valloittava ja itsevarman oloinen, seurapiirien sulavakäytöksinen hurmuri. Hän kertoo aina parhaat jutut. Hän on juuri niitä, jotka sanovat toisen kertoman jutun jälkeen, että ei tuo vielä mitään, minulle kun tapahtui vielä hauskemmin, raflaavammin tai traagisemmin. Kaikki, mitä hänen lähipiirissä oleville ihmiselle tapahtuu, tapahtuu hänelle. Ei hän tunne empatiaa siitä, jos puoliso sairastuu vakavasti,…
Auton renkaissa on – tai oli ainakin siihen aikaan, kun minut tehtiin – sellainen rakenne, että päällimäisenä on paksu, sitkeä ja joustava kumikerros jurmuineen, jotka pitävät renkaan kiinni tiessä ja oikeassa suunnassa niin, että auto tottelee ohjausta huonoissakin keliolosuhteissa. Heti tämän mustan kumikerroksen jälkeen on ohuempi ja pehmeämpi, ihomainen kerros, joka suojaa renkaan varsinaista sisältöä,…
On hauska katsella koiria ja tutkailla kuinka pentu ottaa esimerkkiä isommista. Tämä pieni koiranpentu seuraa tarkasti uusien tilanteiden eteen sattuessa vanhempia ja ”viisaampia”; miten tilanteeseen tulisi suhtautua ja reagoida, kun kokemusta ei ole. Pentu ei arvioi käyttäytyykö vanhempi koira tilanteessa järkevästi tai mieti kannattaako tuo käytös omaksua vaan nappaa mallin kyseenalaistamatta itselleen. Niin hyvässä kuin…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.