Minulla oli viisi vuotta sitten kriisi. Yllättäen 40-vuotiaana. Halusin jotakin, mutta en tiennyt mitä. Kaikki oli hyvin, olihan minulla hyvä perhe-elämä ja kaunis koti, paljon ystäviä ja seesteinen maalaiselämä. Olihan minulla ollut takana paljon rankempiakin vaiheita, mutta en ymmärtänyt miksi nyt kun kaikki oli hyvin, voin jotenkin huonosti. Olin irtisanoutunut lopulta rankan rakkaasta työpaikasta Töölön…
Lomaan latautuu helposti suuria odotuksia, eikä edes menneiden kuukausien mittaan kertynyt väsymys saisi mielestämme tulla niitä sotkemaan. Loma tuntuu olevan yhtä aikaa ainutkertainen mahdollisuus antaa itselle lupa levätä ja samalla täyttää kaikki vuoden mittaan pantatut ja ladatut odotukset, tarpeet ja tavoitteet. Kuin varsinainen elämä rajautuisi vain muutamaan viikkoon – sitten kun olen lomalla, niin… Mitä…
Miten hyvin tunnetkin minut on lopulta juuri sen kokoinen pala minkä pystyt katsomaan ilman, että tulkitset, leimaat, analysoit, kuvittelet tai nojaat omaan tai jonkun muun kertomaan tietoon mielipiteeseen olettamukseen tai kertomatta jättämiseen minusta tai mielestäsi minun kaltaisista. Sillä sen verran oikeasti tunnet minua minkä jätät katsomatta läpi omien haavojesi. Niiden, jotka vielä ovat löytymättä –…
Sininen planeetta kiertää tähtensä ympäri. Sen vauhti on rauhallinen ja verkkainen, niin verkkainen, ettei ulkopuolinen tarkkailija huomaa liikettä lainkaan. Se on kiertänyt jo vuosikausia, vuosisatoja, jopa vuosimiljardeja. Eikä se ole tässä ajassa erityisesti tullut mihinkään eikä päässyt perille. Päästyään kerran ympäri se lähtee uuteen kiertoon vain palatakseen jälleen lähtökohtaansa. Uudelleen ja uudelleen. Planeetan pinnalla häärii…
”Joo, terve vaan. Mä olen Viola, edelleen. Äitipuoli, tai bonusäiti. Kaveri. Ihan mitä vaan. Tai siis en oikeastaan mitään. Miinusmerkki. Ylimääräinen. Kakkonen. Nimittäin ykkösnaisia mun miehen, Esan, elämässä riittää. Tai siihen pyrkijöitä. Tänään on taas meidän viikonloppu. Esan tyttö, Senja, on täällä. Ja mulla on pinna kireänä. -Ai miksi? Juu, tiedän, kuulostaa tosi lapselliselta: Mutta kun Senja…
Vielä seitsemän vuotta sitten se olin minä, joka ei tarvinnut terapiaa, sillä minulla oli kaikki hyvin. Mitä nyt masennusten takia kävin terapeutilla, mutta purin huonoa oloani, sitähän se oli. Hain apua asioihin, joita en osannut ratkaista itse. Mielestäni muut tarvitsivat terapiaa, en minä. Nyt se naurattaa. Silloin se ei naurattanut. Eron hetkellä seitsemän vuotta sitten…
Surua kyynelin kastella täytyy, jotta se puhkeais kukkaan, laulaa Jenni Vartiainen laulussaan Suru on kunniavieras. Viisaasti sanotettu, sillä kyllähän ne kyyneleet kuuluvat suruun ja hoitavat surua. Kuitenkin monelle meistä itkeminen voi olla vaikeaa ja jopa hävettävää. Tuska on tuskallista, eipä siis ihme, että sitä tuskaa ja surun pimeyttä tahtoisi välttää kaikin tavoin. Surun mustaan aukkoon…
Muilla menee lujaa. On urat ja perheet ja yhteiset ystävät. On grilli-iltoja kesäisten järvien rannoilla ja yhteisiä laskettelumatkoja Suomeen ja ulkomaille. On naisten mökki-irtiottoja ja miesten eräreissuja. On vaikka mitä ja minä mietin, miten ja miksi olen jäänyt tuon kaiken ulkopuolelle. Yksinäisyys ei ole jotain mihin joutuu. Se on kipua tuottava syvä ulkopuolisuuden tunne, joka…
Vuonna 1697 syntyi Ruotsissa, ilmeisesti Gotlannin piispa Israel Kolmodin kynästä, Suvivirsi. Se suomennettiin 1700 ja virsikirjaan se tuli 1701. Suvivirttä on laulettu 1800-luvun lopulta asti koulujen kevätjuhlissa. Jos hiukan raottaa Suvivirren syntytaustaa, saa se mielestäni entistä syvemmin koskettavan ulottuvuuden. Pieni jääkausi 1500-1800 -luvuilla jäähdytti Euroopan. Indonesiassa, Japanissa ja Islannissa tapahtui jääkauden tuhoa lisääviä suuria tulivuorenpurkauksia,…
”Olen ollut sokea, olen ollut kuuro. Todellisuus on kokonaan muuttunut, se on saanut kokonaan uuden ulottuvuuden. Minä kuuluun tuohon ulottuvuuteen, se on minussa ja minä siinä. Se ei tee kuitenkaan vanhasta merkityksetöntä, päinvastoin. Eihän perhonenkaan olisi perhonen, ellei se ensin olisi ollut toukka. Perhonen kiittää toukkaa uusista siivistään. Toukkavaihe on perhoseksi tulemisessa välttämätön. Toukka ei…
Perjantai oli minulle merkityksellinen päivä. Valmistuin Ihminen tavattavissa-terapeutiksi maaliskuussa, mutta asia konkretisoitui nyt, kun sain diplomin käteen meidän vuosittaisessa alumnissa Porvoossa. Vaikka olen elämän varrella hankkinut koulutuksia uimamaisterista valtiotieteiden maisteriin, niin tämä menee omassa arvoasteikossani korkeimmalle sijalle. Tähän tutkintoon ei riittänyt pelkkä teoria ja kirjojen pänttääminen vaikka niitäkin toki tarvittiin paljon. Tämän tutkinnon saavuttamiseksi minun…
Tiedättekös, että minä valmistuin perjantaina Ihminen tavattavissa -terapeutiksi? Kuuden vuoden rutistus kohti omaa itseä palkitaan uudella ammatilla todistuksen kera. Täytyy sanoa, että matka on ollut käsittämättömän ennennäkemätön. Haastava, raastava ja pelastava, silmiä avaava. Lopputyöni on Ihminen ja hevonen tavattavissa, hevonen turvanantajana ja läsnäolon opettajana, polyvagaalinen teoria tukena omassa kasvussani. Tätä lopputyötä kasatessa meni useampi vuosi.…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.