Ihmissuhteet
Voiko ystävyys olla ainutlaatuista ja pyyteetöntä? Onko olemassa ystävyyttä joka kestää ja kantaa läpi elämän? Voiko ihminen elää ilman ystävää? Toisille se voi olla yliarvostettua hörhöilyä, joillekin kerta vuoteen hempeän punaisiin paperihin käärittyjä suklaisia sydämiä. Kolmansille se on itsestäänselvyys omassa arjessa, voimavara ja lepotila. Ystävänpäivä on täällä ihan näillä näppäimillä ja pistää minut ajattelemaan jälleen omia…
Ystävälläni Riitalla on ollut jo pidemmän aikaa unelma kirjoittaa tarinoita. Hän on puhunut unelmastaan minulle useaan otteeseen ääni innosta solisten ja kädet vauhdikkaasti vispaten. Riitan ideat tarinoiden sisällöstä ovat kuulostaneet kokeilemisen arvoiselta, ja olen kerta toisensa jälkeen rohkaissut häntä hänen hankkeessaan. Mitään ei ole kuitenkaan syntynyt. Kysyessäni aika ajoin syytä tähän nollatulokseen Riitta on tuskastuneena…
Aloitettuani terapian joitakin vuosia sitten, en ymmärtänyt miten vaikea minun oli luottaa toiseen ihmiseen. Olin kuvitellut olevani hyvinkin luottavainen, mutta olinkin sitä sinisilmäisellä tavalla. Kun toisaalta puuttui riittävä kyky suojata itseä selkeillä rajoilla ja esimerkiksi EI:n sanomisella, tuli äärimmillään myös hyväuskoisuutensa vuoksi hyväksikäytetyksi erilaisin tavoin. Sinisilmäinen luottamus oli minulle välttämättömyys, suojakeino, jolla mahdollistin itselleni paljon…
Aivan arkisten, toistuvien ”roskapussinvientiriitojen” taustalla voi olla piilossa oleva kehityksellinen trauma, joka on syntynyt välttelevässä tai ristiriitaisessa varhaisimman lapsuuden hoivasuhteessa. Omassa lapsuudessa koettu turvattomuus tai torjunta niiden ihmisten taholta, joista on avuttomana täydellisen riippuvainen, aktivoituu parisuhteessa ja heijastuu kumppaniin, jonka ”harmitonkin” toiminta laukaisee traumatisoineen aiemmin kokeman laiminlyönnin tai kaltoinkohtelun kokemuksen/kokemukset: eikö minua vieläkään nähdä ja…
Parisuhteessa on erityisen paljon hyötyä itsetuntemuksesta. Haluan huomioida, että tässä tapauksessa puhun parisuhteesta, jossa molemmat osapuolet ovat siinä mielessä terveitä, että kykenevät näkemään ja myös myöntämään virheitä omassa toiminnassaan. Tällöin parisuhde on periaatteessa ainakin edellytyksiltään tasa-arvoinen ja mahdollisuus muutokselle on olemassa. Jos en tiedä kuka olen ihmisenä (mitä tunteita, tarpeita, toiveita, haavoja, mielipiteitä ym minussa…
Parisuhde on mielenkiintoinen suhde. Se poikkeaa paljon kaikista muista ihmissuhteista sille asetettujen tiedostettujen ja tiedostamattomien latausten takia. Parisuhteista tehdään televisioviihdettä ja parisuhteita solmitaan ja päätetään mielentiloissa, jotka eivät aina ole vastuullisen aikuisen. Puolisolle saatetaan asettaa vaatimuksia ja toiveita, jotka ovat epärealistisia. Oman lapsuuden perhemallit erilaisine ihmissuhdekiemuroineen vaikuttavat itseen ja parisuhteeseen. Vastustamaton vetovoima vetää puolisoita kohti…
Tapaan työssäni paljon ihmisiä, jotka kertovat syyttävänsä itseään ja tuntevansa itsensä tyhmäksi, koska ovat eläneet niin pitkään manipuloivan puolison kanssa. He syyttävät itseään ennen kaikkea siitä, etteivät ole huomanneet manipulointia aikaisemmin tai jo heti suhteen alussa. Tätä ei kuitenkaan voi pitää tyhmyytenä. Ei toisen manipuloivaa toimintatapaa rakastuneena huomaa tai halua nähdä. Jos myrkyllinen manipulointi olisi…
Riittääkö yhteistä intoa, huumoria, fyysistä ja henkistä yhteyttä, turvaa, kunnioitusta, ristiriitojen sovittelukykyä ja -halua, hyvää tahtoa? Vai onko kenties yksinäisyyttä enemmän kuin yhteyttä? Ohittamista enemmän kuin kohtaamista? Ahtautta enemmän kuin tilaa? Itsestäänselvyyttä enemmän kuin kiitollisuutta? Alistamista enemmän kuin kunnioitusta? Alistumista enemmän kuin tervettä rajojen asettamista – lupaa ja kykyä kertoa mikä ei tee itselle hyvää?…
Kuuma paahteinen iltapäivä porottaa niskassa, kun ajan pyörällä metsäpolkua. Jostain syystä ja tarkoituksella metsässä on nyt liian kuuma ja lähden ajamaan teitä pitkin. Olen hankkinut pyörän noin kuukausi sitten, koska olen kuullut kutsun palata kehooni. Olisiko se nyt ihan sitä, että olen tuntenut että kehossani ei ole sitä voimaa, jota myös sieluni kaipaa tuekseen matkalla…
Viime viikolla koko maailma vyöryi voimalla kohti. Yhdessä yössä läsnäolo luokassa muuttui meetseiksi ja teamseiksi, linkeiksi ja Wilma-viesteiksi. Keskiviikkona koko perhe pääsi suoraan lähetykseen (vaatteet oli päällä, mutta niin oli mikkikin!). Ihmiset tätä etäopetyötäkin tekevät. Maailma vyöryy voimalla myös silloin kun itkun takaa tavoitan, miten paljon lapseni yrittää ja vielä harjoittelee kaikkea uutta. Kunpa vaatimuksen…
Parhaimmillaan se on tunne siitä, että saan olla mitä olen ja tulen itseni kanssa hyväksytyksi sellaisenaan. Se on kokemus siitä ettei minun tarvitse olla sitä tai tätä tullakseni hyväksytyksi, ollakseni riittävä ja toisen ystävyyden arvoinen. Parhaimmillaan ystävyys on ansainta-ajattelusta vapaata. Ystävyys on siis rakkautta. Sillä rakkaushan tuntuu juuri tuolta. Olemassa olevalta tosiasialta, johon mahtuvat muutokset, kasvut,…
Vain ne, jotka rakastavat näkevät polun siellä missä muut näkevät muurin. Tommy Taberman Parisuhde on yksi merkittävimmistä ihmissuhteista vanhempi – lapsisuhteen lisäksi. Ei siis ihme, jos parisuhde nostaa meissä esiin myös pelkoja ja haavojamme. Hyvinvoiva ja toimiva parisuhde vaikuttaa ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Hyvä ja turvallinen parisuhde antaa parhaimmillaan meille korjaavia kokemuksia eli uuden mahdollisuuden…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.