Perhe

  • Vuorovaikutus – tärkeää myös aikuiselle

    Kun vastasyntynyt lapsi avaa ensimmäistä kertaa silmänsä kohdun ulkopuolella, on äärimmäisen arvokasta ja merkityksellistä että katseesta jonka hän tavoittaa, on luettavissa riittävän kannattelevaa turvaa, rakkautta, lämpöä ja iloa. Katse on kuin peili, joka heijastaa informaatiota siitä, kuka ja millainen minä olen, kun en vielä näe itseäni. Olenhan uusi täällä ja kaikki on vielä vierasta.           ********  …

  • Mikä on ADHD?


    Onko se häiriö – vai hermosto, joka ei enää jaksa elää yliviritetyssä maailmassa? Tätä kysyn yhä useammin, myös äitinä. 
Oman tyttäreni kohdalla epäillään ADHD:ta. 
Ja vaikka ymmärrän hermoston ja neurobiologian perusteet,
 minussa nousee jokin syvempi ääni, joka ei suostu nielemään tätä purematta. Näen lapsen, joka aistii enemmän kuin moni aikuinen ehtii käsitellä.
 Näen herkkyyttä, intensiivisyyttä,…

  • Ehdollisen rakkauden lapsia

    Suurin osa meistä on ehdollisen rakkauden lapsia. Rakkauden, joka hyväksyy ja arvostaa kun olemme tietynlaisia. Käytöksemme, toimintamme ja olemuksemme vastatessa odotuksia. Ja kun emme täytä noita odotuksia, jäämme kaipaamaan sitä, että tulemme jälleen nähdyksi ja arvostetuiksi. Jos emme koskaan siinä riittävästi onnistu, jää sisälle tyhjiö. Jos onnistumme täyttämällä odotukset, ei sisin usko että kelpaisin omana…

  • Matkalla kohti omaa minuutta

    Tiedätkö tilanteen, jossa toinen kertoo, miten sinun kuuluu tuntea ja toimia? Toisella on tarve määritellä sinut, hän lyö sanat ja toimintatavat suuhusi. Tunnistan tällaisesta käytöksestä myös itseni. Oma matkani on ollut sellainen, että perusasetukseni on ollut olla häpeällinen ja vähempi arvoinen kuin muut. Samalla sisälläni on kuitenkin ollut voimakas voima, joka on tasapainottanut sitä tunnetta…

  • Elämä saa jättää jälkiä

    Maalasin eilen taloyhtiön pyynnöstä kaiteitamme viininpunaisella värillä. Ilta oli lämmin, joten työskentelin ilman paitaa. Taisin innostua sen verran, että maalia ei lähtenyt suihkussakaan pois. Jotkut jäljet jäävät pintaan pidemmäksi aikaa. Toiset haalistuvat nopeasti. Eikö se ole ihan ok? Elämä jättää meihin aina jonkinlaisen jäljen. Pitääkö minun hinkata suihkussa hullun lailla, että seuraavassa tapaamisessa käsivarsissa ei…

  • Isän merkitys

    Isän merkitys turvan antajana on lapselle tärkeä asia. Omalla kohdallani isän turva on puuttunut.  Tulin isäni hylkäämäksi pienenä vauvana isäni itsemurhan kautta. Se aiheutti hylkäämisen trauman ja syvän turvattomuuden, minkä ohjaamana hain parisuhteissani turvaa sieltä mistä sitä ei voinut saada. Turvan löytäminen itsestäni on ollut tärkeä ja merkityksellinen matka oman sisäisen lapseni luokse. Sisäisen isyyden…

  • Päihderiippuvaisen puolison joulumuisto

    ”Ei voi olla totta, että se on taas tuossa kunnossa. Miksi mulle käy aina näin?” Oli lause, joka pyöri päässäni usein. Olen sittemmin havahtunut siihen, että se lause oli soinut päässäni jo lapsuudesta asti ja olin tiedostamattani toistanut elämässäni lapsuuteni tunneilmapiiriä. Isäni oli alkoholisti. Tämän takia suurin osa parisuhteistani on myös ollut riippuvaisten kanssa. Siihen…

  • Mitä lapsettomuus on antanut minulle? 

    Olen tahattomasti lapseton. Pelkään kuollakseni katkeroitumista. Olen etsinyt syytä ja syitä. Olen silti lopullisesti lapseton.  Sitä ei muuta mikään. Lopullisen lapsettomuuden leiman sain 2021. Aloitin kasvuohjelmassa 2022. Muistan, kun esittelin itseni. Olin juuri aloittanut kirjoittamaan kirjaani omasta tarinastasi. Lapsettomuuden polustani ja siihen liittyvistä mielen elefantista ja hiirestä, jotka päivittäin kohtaavat. Itkin, pelkäsin katkeroitumista vielä enemmän…

  • Äiti! Äiti! Katso! – Mikä on riittävän hyvä vanhemmuus?

    ”Äiti! Äiti! Katso!” on lause, jonka kuulen päivittäin. Ja minähän pyrin katsomaan, joka kerta ja aina. Miksi? Siksi, koska haluan lapsilleni hyvän ja turvallisen lapsuuden, jossa kaikki tarpeet tyydyttyvät. Onko se realistinen tavoite? Milloin voi vastata, että ei nyt tai pieni hetki, palaan sinuun kohta? Sanoisin, että silloin kun tunnet omat rajasi ja osaat kantaa…

  • Paapotaanko nykyihmistä liikaa?

    Tiedän ampuvani itseäni jalkaan, kun nostan kirjoitukseni aiheeksi legendaarisen Jari Sinkkosen, lastenpsykiatrin ja kirjailijan, jota koko Suomi (itseni mukaan lukien) palvoo. Häneltä kysytään aina julkinen mielipide, kun aiheena on vanhemmuus ja lasten kasvu ja kehitys. Lukemani otsikko sai minut sävähtämään. Minua ei ole paapottu lapsena. En ole saanut osakseni rakkautta ja huolenpitoa. Olen kasvanut aikuiseksi…

  • Isän merkitys – ilman sinua ei olisi minua

    Isä, annoit elämälleni pohjan, mistä voin ponnistaa ja selvitä myös elämäni haasteiden läpi. En tiedä miten paljon voisin tästä kiittää, elämää suurempi lahja. Ensinnäkin kiitän elämästä, jonka minulle annoit, ilman sinua ei olisi minua.  Olen pohtinut isäni merkitystä elämässä ja joka ikinen kerta kun asiaa pohdin se saa aikaan minussa suuren suuren liikutuksen tunteen.  Tämä…

  • Huono ja epäonnistunut vanhempi

    Huono ja epäonnistunut vanhempi on käyttämätön rakkauden ja energian potentiaali yhteiskunnassamme. Lapsi ei voi koskaan ratkaista vanhempiensa ja kodin epämääräistä ja ahdistavaa ilmapiiriä, eikä ratkaista rakkautta, jota vaille hän jää perheessä, jossa hän ei tule nähdyksi, kuulluksi ja ymmärretyksi lapsena. Silti lapsi tekee kaikkensa ja vielä enemmän rakkauden vajeen täyttymisen edessä. Lapsi joutuu uhraamaan itseään…

Terve­tuloa terapeut­tiselle vastaan­otolle!

Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.