Ihmissuhteet
Mitä kiltteys sinussa herättää? Minä ja puolisoni Tero Sivula käytiin juttelemassa aiheesta Ihminen Tavattavissa podcastissa viime syksynä. Jakson voit kuunnella tästä: https://open.spotify.com/episode/4MizjXlashy66NFdd9pou1?si=s6dFVtY7R4aDA8qMOJL19w ”Minulle kiltti ihminen on yksilö, joka noudattaa sydämeensä…
Minun täytyy saada riittävästi kokea eläväni itselleni tärkeiden ihmisten mielessä rakastettavana ja arvokkaana, jotta voin kokea olevani rakas ja arvokas. Ja kun näin on, tahdon ilman muuta, että sinäkin voit…
Edellisestä yhteydenotostamme oli kulunut pian kymmenen vuotta, kun puhelimeni näytöllä luki hänen nimensä. Sydän hypähti lämmöstä ja ilosta. Itse en olisi enää rohjennut ottaa yhteyttä näiden vuosien jälkeen. Pyyhkäisin innoissani…
Kateus on inhimillinen tunne. Se on myös voimakas tunne ja voi pahimmillaan myrkyttää ihmissuhteemme. Parhaimmillaan se saa meidät tietoiseksi siitä mitä toivomme elämäämme ja mikä on meille tärkeää. Kateus liittyy…
Tämä runo on ITT-terapeutti opintojeni lopputyöstä, jonka kirjoitin henkisestä väkivallasta parisuhteessa. Kirjoitin teoria osuuden aiheesta sekä lyhyesti läheisriippuvuudesta sekä oman tarinani siltä ajalta elämääni kun elin hyvin kipeässä suhteessa. Työ…
Onko totuuden kertominen sinulle helppoa? Mitä totuuden puhuminen sinulle tarkoittaa? Palaan yhä uudelleen ja uudelleen omassa elämässäni totuuden äärelle. Ja puhun nyt minun omasta totuudestani, siitä, miten olla itselleni totta…
Rajat -niiden puute, niiden ehdottomuus tai niiden liiallinen jousto… Joillekin meistä olisi tärkeää opetella asettamaan tiukemmat rajat asioille, ihmisille, työlle, ajatuksille, tekemiselle. Rajojamme ei ehkä kunnioiteta tai emme itse kunnioita…
Miettiessäni omaa mielenterveyttäni, piirtyy vahvimpana esiin toisten ihmisten hyväntahtoisuuden merkitys. Aina silloin kun olen kokenut elämässäni kovia, kuten kiusaamista, kuolemaa tai sairautta, on toisten ihmisten hyväntahtoisuus ollut monta kertaa ihan…
Miten määritellä ystävyys? Pitääkö sitä määritellä? En usko olevan mitään tiettyä määritelmää, laatikkoa, johon laittaa ystävyys. Ajattelen sen olevan meistä jokaiselle juuri sitä, mikä kutakin omassa elämässä palvelee. Itselleni ystävyys…
Nöyryys ja vaatimattomuus, niiden taakse on helppo piiloutua, pukea päälleen painava uhrin viitta ja jättää kaikki vastuu muiden kannettavaksi. Jotkut meistä on opetettu olemaan terveellä ja rakentavalla tavalla nöyriä, jotkut…
Aina ei ole helppoa nähdä tapoja, joilla itse estämme toisia pääsemästä lähellemme – vaikka kaipaammekin yhteyttä, merkitystä, tukea ja turvaa. Oman tarvitsevuuden tavoittamattomuus ja hyväksymättömyys voi olla niistä yksi. Kun…
”Minulle kiltti ihminen on yksilö, joka noudattaa sydämeensä kätkeytyvää etiikkaa. Kiltti ihminen kantaa tietoisuudessaan pysyvästi huolta toisista ihmisistä.” Tämä on suora lainaus Stefan Einhronin kirjasta Aidosti kiltti. Hän kertoo kirjassa…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.