Porno, pakonomainen seksuaalisuuden suorittaminen, kehonsa myyminen, ihmiskunnan alemmuustila. On monenlaisia riippuvuuksia jotka juontuu yhteydettömyydestä itseen ja muihin. Yhteydettömyydestä omaan luonnolliseen rytmiin, omaan rohkeuteen, herkkyyteen ja aistikkuuteen. Yksi niistä vaikuttaisi olevan…
Minun täytyy saada riittävästi kokea eläväni itselleni tärkeiden ihmisten mielessä rakastettavana ja arvokkaana, jotta voin kokea olevani rakas ja arvokas. Ja kun näin on, tahdon ilman muuta, että sinäkin voit…
Edellisestä yhteydenotostamme oli kulunut pian kymmenen vuotta, kun puhelimeni näytöllä luki hänen nimensä. Sydän hypähti lämmöstä ja ilosta. Itse en olisi enää rohjennut ottaa yhteyttä näiden vuosien jälkeen. Pyyhkäisin innoissani…
Kateus on inhimillinen tunne. Se on myös voimakas tunne ja voi pahimmillaan myrkyttää ihmissuhteemme. Parhaimmillaan se saa meidät tietoiseksi siitä mitä toivomme elämäämme ja mikä on meille tärkeää. Kateus liittyy…
Mitä jos olisikin niin, että menestyksen mittari olisi turva, jota kykenen luomaan ympärilleni? Mitä turva itseasiassa on? Tuleeko se itseni ulkopuolelta vai kykenenkö itse luomaan itselleni sisäisen turvan, tilan, jossa…
Tämä runo on ITT-terapeutti opintojeni lopputyöstä, jonka kirjoitin henkisestä väkivallasta parisuhteessa. Kirjoitin teoria osuuden aiheesta sekä lyhyesti läheisriippuvuudesta sekä oman tarinani siltä ajalta elämääni kun elin hyvin kipeässä suhteessa. Työ…
Isänpäivänä juhlitaan isiä ja isyyttä – muistellaan ja kunnioitetaan, mutta myös torjutaan ja unohdetaan. Isä kun ei aina tarkoita käytännössä sitä mitä isiltä tutkimusten mukaan erityisesti odotetaan – turvaa ja…
Pyysimme tyttäremme kuoltua kaikki muistamiset Hyvinkään sairaalan lastenosaston tukitilille. Tämä osasto tuli meille hyvin tutuksi melkein yhdeksän vuoden aikana. Vammainen lapsemme kohdattiin tasa-arvoisena ihmisenä. Sovimme, että rahat saa käyttää osana…
Lähestyvä pyhäinpäivä näyttää pysäyttävän minut vuosi vuodelta syvemmin. Ei ehkä vähiten siksi, että lähimenneisyydessäni on ollut paljon menetyksiä. Se on varmasti osaltaan saatellut minua kohtaamaan omaa suhdettani kuolemaan ja erityisesti…
Onko totuuden kertominen sinulle helppoa? Mitä totuuden puhuminen sinulle tarkoittaa? Palaan yhä uudelleen ja uudelleen omassa elämässäni totuuden äärelle. Ja puhun nyt minun omasta totuudestani, siitä, miten olla itselleni totta…
Takana elämäni ensimmäinen Ihminen tavattavissa- itsetuntemusryhmän ohjaus osana terapeuttiopintoja yhdessä kollegani Marjukan kanssa. Alkuun menetelmä tuntui vieraalta, koska en ollut itse osallistunut koskaan vastaavaan itsetuntemusryhmään. Pääsin kuitenkin pian sisälle menetelmän…
Rajat -niiden puute, niiden ehdottomuus tai niiden liiallinen jousto… Joillekin meistä olisi tärkeää opetella asettamaan tiukemmat rajat asioille, ihmisille, työlle, ajatuksille, tekemiselle. Rajojamme ei ehkä kunnioiteta tai emme itse kunnioita…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.