Henkilökohtainen kasvu
Ensimmäinen edellytys läsnäolon tilaan pääsemiseksi on uskallus menettää kontrolli. Sillä läsnä tässä hetkessä voi olla vain haavoittuvana, avuttomana ja heikkona. Toisin sanoen lapsen kaltaisena. Nöyryys on siis sellaisen ihmisen ominaisuus,…
Noin viikko sitten sain vahvistuksen sille, että lopputyöni on hyväksytty ja kaikki tarvittavat muut tehtävät, asiakasterapiaharjoittelu sekä oma terapia, on hyväksyttävästi suoritettu. Aloitin Ihminen tavattavissa- matkani lokakuussa 2019 eli 4,5…
Moni on laillani kasvanut kodissa, jossa ei voinut olla lapsi. Syy oli se, ettei ollut ketään jolle olla lapsi. Vanhemmat eivät olleet kasvaneet aikuisiksi eikä heillä ollut kykyä olla läsnä.…
Mielen uskomukset luovat kuvitteellisen todellisuuden, mutta onko uskomusten luoma todellisuus todellinen? Todellisuus ei ole sellainen kuin minä tai sinä kuvittellaan sen olevan. Todellisuus on sellainen kuin se on. Ihmismielen uskomukset…
Miten pääsen eteenpäin ja tavoitan kadotetun onnen ja rauhan mitä eniten kaipaan? Kuin jättimäiseltä vuorelta hyppäisi alas ja toivoisi vain, että joku ottaa kiinni. Ja matka alas tuntuu loputtomalta, kunnes…
Rakkaus ei ole jotain, mitä meidän täytyy etsiä, löytää tai voittaa. Sitä on tarjolla rajaton määrä, josta riittää meille jokaiselle. Meidän tarvitsee vain tietää, miten pääsemme siihen. Aivan ensimmäiseksi, se…
Perjantaina sain käteeni todistuksen nelivuotisesta Ihminen tavattavissa-terapeutti ITT® koulutuksesta. Viimeiset lähipäivät olivat osaltani kaksi vuotta sitten, mutta lopputyöhön tarttuminen oli hankalaa. Prosessi sekin. Keväällä innostuin kirjoittamisesta ja sain työni valmiiksi…
Mitä jos olisikin niin, että menestyksen mittari olisi turva, jota kykenen luomaan ympärilleni? Mitä turva itseasiassa on? Tuleeko se itseni ulkopuolelta vai kykenenkö itse luomaan itselleni sisäisen turvan, tilan, jossa…
Päivämäärällä (15.9.) kuusi vuotta sitten aloitin Sipoossa Ihminen tavattavissa -kasvuohjelman. Otin ensimmäisenä koulutuspäivänä kuvia lounaskävelyltä, jonka tein yksin eväineni läheisen metsäalueen halki pienen metsälammen rantaan — se oli minulle symbolinen…
Myötätunnon kehittyminen itseä kohtaan on sydämeni asia. Itsemyötätunnon puutteella ja häpeällä, joka on syntynyt jo varhain, on vahva yhteys. Jos lapsena ei ole saanut kokemusta omasta rakastettavuudestaan, ryhtyy uskomaan vastakkaista,…
Nimi: Marjut Räty Siviilisääty: Naimisissa Ammatti: Yrittäjä Mitä nämä edellämainitut asiat minusta kertovat? Tai mitä kertoo se, että olen kouluttautunut moneen eri ammattiin? Mitä kertoo se, että minulla on neljä…
Seuraan suurta ihmispaljoutta Helsingissä ja mietin kuinka moni täyteen mittaan ehtinyt ihminen on kasvanut kehonsa lisäksi henkisesti aikuiseksi. Niin monesti käy, että ihmisen keho kasvaa, mutta mieli jää lapsen tasolle.…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.