Se tunne, kun.. Intouduin kirjoittamaan tunteista, sillä olen huomannut monissa julkisissa kirjoituksissa viime aikoina lauseen; ” Tiedätkö, se tunne, kun..” Kirjoittaja viittaa siis johonkin tunteeseen, kun jotain ehkä normaalista poikkeavaa,…
Olen juuri valmistunut elämäni rankimmasta koulusta. Valmistuin nimittäin Ihminen tavattavissa mentoriksi – tai itse asiassa tutkintonimike vaihtui viime vuonna terapeutiksi. Itse käytän molempia nimikkeitä – hieman tilanteesta riippuen. Joskus olen…
Monet johtajat ovat päässeet huipulle, koska ovat elämänsä aikana fokusoineet vahvasti suorittamiseen ja menestyksen tavoittelemiseen. Aseman saavuttaminen onkin yhteiskunnassamme legitiimi tapa luoda ihmisarvoa. Mutta jos ihmisen arvo rakentuu pelkän suorittamisen varaan,…
Onko oman menneisyyden tutkiminen turhaa? Ruokkiiko se vain ahdistustani estämällä jo unohtamasta menneet ja katsomasta tulevaan? Onko se vain turhaa märehtimistä, jonka fiksu aikuinen voi vain päättää jättää taakseen kuin…
Ensimmäinen edellytys läsnäolon tilaan pääsemiseksi on uskallus menettää kontrolli. Sillä läsnä tässä hetkessä voi olla vain haavoittuvana, avuttomana ja heikkona. Toisin sanoen lapsen kaltaisena. Nöyryys on siis sellaisen ihmisen ominaisuus,…
Minua on surettanut se, kun viime aikoina on ollut paljon kirjoituksia siitä, miten vanhukset ovat heitteillä hoivakodeissa. Tuntuu pahalta ajatella, miten täysin toisten varassa olevat vanhukset jätetään oman onnensa nojaan,…
KUN ELÄMÄ ON TÄYNNÄ PIENIÄ VIHJEITÄ SIITÄ ETTÄ EI KELPAA EIKÄ RIITÄ, ON TAUSTALLA HAITALLINEN VAATIVUUS. Vaatiiko maailma meiltä liikaa? Vai onko kyseessä omassa päässä elävä ankaruus ja vaativuus itseä kohtaan?…
Rohkeus ei ole sitä, että ei pelkää vaan sitä, että tekee vaikka pelkää. Pelottomuutta kuvaa helposti luulo, ettei olisi vaaroja ja uhkia. Peloton tekee vahingollisia asioita ilman rohkeuden vaatimaa ponnistelua.…
Elämässä voi käydä hyvinkin. Viime vuosina en tosin ole oikein jaksanut siihen uskoa. Olen elänyt monin paikoin vaikeaa ja rankkaa vaihetta. Olen tottunut, että elämä on usein vaikeaa ja että…
Tapahtui elämässä mitä tahansa, olen kantanut mukanani tunnetta, että jossain muualla elämä tapahtui ”oikeammin ja paremmin”. Tämä on aiheuttanut ajoittaista levottomuutta ja tyytymättömyyttä itseeni. Vaikka järki kuinka sanoi, että kaikki…
Addiktio on varsinainen pirulainen. Ihminen tavattavissa -koulutuksen myötä olen alkanut tajuamaan kuinka suuri pirulainen se onkaan. Ennen ajattelin addiktion liittyvän lähinnä päihteisiin ja nautintoaineisiin kuten viinaan, huumeisiin, lääkkeisiin, nuuskaan, tupakkaan,…
Nyt kun on saatu nauttia lumisesta talvesta, olen toistuvasti pysähtynyt lumikuorrutteisten oksien äärelle. Olen ihaillut talvisen metsän kauneutta, ja samalla hämmästellyt sitä, kuinka paljon lunta männyn oksien päälle oikein mahtuukaan.…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.