Laulaminen parantaa ja lähentää. Lauloin tässä eräänä iltana pitkästä aikaa nuorimman lapsemme kanssa laulukirjaa läpi. Ihmettelin miten laulu olikin jäänyt jotenkin pitkäksi aikaa arjen touhujen alle, kun jo ensimmäisen laulun…
Tänään on merkkipäivä! Tasan 10 vuotta sitten istahdin ensimmäisen kerran Ihminen tavattavissa -terapeuttiharjoittelijan tuoliin. Puitteet olivat hulppeat Tommy Hellsten -instituutin Kaisaniemenkadun kattohuoneistossa. Takana oli kolmen vuoden opinnot, itsetuntemusryhmän ohjaaminen ja…
Oravanpyörä ja työpöttely. Työppöys lienee sukua monelle muulle riippuvuudelle? Vastuullisuus sitä vastuullisuus tätä. Vastuullisuus sitä sun tätä! Boomeri taas seurailee ja hämmästelee, kuinka vastuullisuus agendalla rahastetaan. Vastuullisuus sinällään on ihan…
Porno, pakonomainen seksuaalisuuden suorittaminen, kehonsa myyminen, ihmiskunnan alemmuustila. On monenlaisia riippuvuuksia jotka juontuu yhteydettömyydestä itseen ja muihin. Yhteydettömyydestä omaan luonnolliseen rytmiin, omaan rohkeuteen, herkkyyteen ja aistikkuuteen. Yksi niistä vaikuttaisi olevan…
Minun täytyy saada riittävästi kokea eläväni itselleni tärkeiden ihmisten mielessä rakastettavana ja arvokkaana, jotta voin kokea olevani rakas ja arvokas. Ja kun näin on, tahdon ilman muuta, että sinäkin voit…
Edellisestä yhteydenotostamme oli kulunut pian kymmenen vuotta, kun puhelimeni näytöllä luki hänen nimensä. Sydän hypähti lämmöstä ja ilosta. Itse en olisi enää rohjennut ottaa yhteyttä näiden vuosien jälkeen. Pyyhkäisin innoissani…
Kateus on inhimillinen tunne. Se on myös voimakas tunne ja voi pahimmillaan myrkyttää ihmissuhteemme. Parhaimmillaan se saa meidät tietoiseksi siitä mitä toivomme elämäämme ja mikä on meille tärkeää. Kateus liittyy…
Mitä jos olisikin niin, että menestyksen mittari olisi turva, jota kykenen luomaan ympärilleni? Mitä turva itseasiassa on? Tuleeko se itseni ulkopuolelta vai kykenenkö itse luomaan itselleni sisäisen turvan, tilan, jossa…
Tämä runo on ITT-terapeutti opintojeni lopputyöstä, jonka kirjoitin henkisestä väkivallasta parisuhteessa. Kirjoitin teoria osuuden aiheesta sekä lyhyesti läheisriippuvuudesta sekä oman tarinani siltä ajalta elämääni kun elin hyvin kipeässä suhteessa. Työ…
Tervetuloa terapeuttiselle vastaanotolle!
Apua voi hakea esimerkiksi ihmissuhde- ja parisuhdeongelmiin, työuupumuksesta toipumiseen, vanhemmuuteen, tunne-elämän haasteisiin tai oman elämän suunnan tarkistamiseen.